產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”，是產(chǎn)后女性常見的一種病癥。孕婦產(chǎn)后感受外邪而引起的一種病癥。產(chǎn)后，構(gòu)成骨盆的關(guān)節(jié)及身體的所有部分處于松散狀態(tài)。因?yàn)楦鞣N身體變化及分娩引起的體力損失、出血等癥狀，產(chǎn)婦需要6周時(shí)間才能恢復(fù)正常的身體狀態(tài)，這段時(shí)間被稱為產(chǎn)褥期。如果這期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。

（ 1 ）出汗后注意著涼；

（ 2 ）運(yùn)動(dòng)后注意著涼；

（ 3 ）不能過(guò)度疲勞；

（ 4 ）不能用涼水洗澡；

（ 5 ）多休息，自然運(yùn)動(dòng)為好；

（ 6 ）不能食辛辣生冷食物；

（ 7 ）保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，不易生氣，不易著急；

（ 8 ）心情開朗，少思少想。

一般產(chǎn)后風(fēng)治療不當(dāng)，晚期大部分轉(zhuǎn)為嚴(yán)重的風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病癥，風(fēng)濕為風(fēng)邪由表入里、滲透骨表、致使血液循環(huán)受阻導(dǎo)致骨及肌肉營(yíng)養(yǎng)不良，關(guān)節(jié)變形、肌肉萎縮及活動(dòng)關(guān)節(jié)部位干枯壞死，內(nèi)循環(huán)不通暢導(dǎo)致風(fēng)濕代謝物存積關(guān)節(jié)腔或則是腠理之間不得排出，渾身虛腫或則是水腫、活動(dòng)關(guān)節(jié)腔積液、代謝紊亂、部分病人發(fā)展為類風(fēng)濕，長(zhǎng)期風(fēng)濕侵入人體，占位機(jī)體，影響血脈流通，導(dǎo)致體內(nèi)器官血脈失去營(yíng)養(yǎng)、變形，有些機(jī)體肌肉組織萎縮，重者直接侵入到五臟六腑，引起臟腑疾病，導(dǎo)致臟腑功能衰退，氣血運(yùn)行無(wú)力，四肢供營(yíng)不足，筋骨干燥，形成嚴(yán)重的類風(fēng)濕。而致產(chǎn)后風(fēng)難治的一個(gè)主要原因，如風(fēng)入腎臟可導(dǎo)致腎功能下降。