1、禁食

可以先嘗試禁食一、二餐，讓胃腸休息并經(jīng)由腹瀉將先前吃進的不干凈東西（可能是食物、藥物、細菌或者病毒）盡快排出體外。一般情況嘔吐會先緩解，也許還會覺得些許惡心、上腹部不適。

2、少量進食

之后可進食少量大米粥、藕粉、細掛面等不油膩的流質(zhì)或半流質(zhì)，避免血糖過低導(dǎo)致冒冷汗昏厥。

3、補充水分

如果腹瀉嚴重造成水分、電解質(zhì)大量流失，因而感到頭暈、虛弱時，可以適當(dāng)補充米湯、菜湯、果汁、淡的糖鹽水或者運動飲料以補充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足，補充的量視腹瀉情況自行斟酌。

4、少吃多餐

在胃腸炎好轉(zhuǎn)期，可給準媽媽吃些容易消化營養(yǎng)豐富的半流質(zhì)，如爛面條、餛飩、蒸雞蛋等，為了不增加腸胃負擔(dān)宜采用少吃多餐的方法，每日4-5餐，

5、飲食禁忌

需要注意此時不宜喝牛奶及吃大量的甜食，因這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛增加患者痛苦。此外避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食物以及多纖維食物如芹菜、韭菜、蒜苔等，以免再度引起胃腸不適。