準(zhǔn)媽媽想要超快順產(chǎn)
1、身高越高順產(chǎn)越快
一般情況下來說,身高越高的產(chǎn)婦,分娩起來也更加輕松,160cm是一個(gè)分界點(diǎn),高于160cm的女性,由于長(zhǎng)得高,骨盆會(huì)比較大一下,胎兒很容易通過產(chǎn)道順利分娩出來。當(dāng)然,身材偏挨的準(zhǔn)媽媽也不要灰心,還有很多其他條件呢!
2、胎兒的體重控制得好
由于在分娩時(shí)胎頭是一點(diǎn)一點(diǎn)旋轉(zhuǎn)來經(jīng)由產(chǎn)道娩出的,如果胎兒過大,估重超過4000g的話,則很難通過骨盆娩出,順產(chǎn)會(huì)非常困難,產(chǎn)程也會(huì)延長(zhǎng)很多。所以,孕期的準(zhǔn)媽媽們,若想要快速順產(chǎn),胎兒的體重一定要控制好,控制在六斤左右是最佳的。
3、身體狀況好
身體狀況佳的準(zhǔn)媽媽,在分娩的時(shí)候不會(huì)太消耗身體的體力,生產(chǎn)起來也會(huì)比較順利。所以,體格好是超快順產(chǎn)的不可缺少的條件。孕期準(zhǔn)媽媽可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),來鍛煉骨盆肌肉的張力與彈力,令骨盆的韌帶和關(guān)節(jié)都柔軟起來,這樣有助于減少產(chǎn)道的阻力,令胎兒盡快通過產(chǎn)道娩出。
4、心理狀態(tài)好
在臨近分娩的時(shí)候,越是心理緊張,生產(chǎn)難度越大。在人生的如此重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn),新手媽媽們緊張害怕也是正常的,但是太過緊張焦慮會(huì)導(dǎo)致子宮收縮無力,也會(huì)加劇分娩的疼痛,所以,即將分娩的準(zhǔn)媽媽們,要有一個(gè)良好的心理狀態(tài),正視分娩,讓自己心態(tài)放輕松,對(duì)快速順產(chǎn)非常有幫助。
5、年輕是資本
年齡對(duì)于順產(chǎn)來說絕對(duì)是一個(gè)非常重要的因素,年齡在三十五歲以下,甚至是三十歲以下的女性,順產(chǎn)是比較容易的。越是年輕的女性,她的產(chǎn)道就越軟,胎頭下降也比較容易,可加速順產(chǎn)。
6、二胎更快順產(chǎn)
生二胎要比第一胎會(huì)輕松很多,第二胎通常要比第一胎的產(chǎn)程縮短一半的時(shí)間,所以,看到的很多超快順產(chǎn)都是二胎媽咪。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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