坐月子期間真的不能刷牙洗頭嗎

一直以來(lái)，中國(guó)的媽媽生完寶寶后都有坐月子的說(shuō)法，并且有很多條條框框限制著媽媽們，常說(shuō)坐月子期間不能刷牙、洗頭、洗澡，不然以后會(huì)得月子病。雖說(shuō)不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前，但坐月子一般需要6-8周，這期間都不能刷牙洗頭洗澡是否真的科學(xué)呢？

事實(shí)上，孕婦產(chǎn)后汗腺很活躍容易出汗，再加上月子期間會(huì)出現(xiàn)特殊的生理現(xiàn)象如乳脹、滴奶等，如果月子期間一直不刷牙，洗頭洗澡就可能導(dǎo)致產(chǎn)婦汗臭、乳臭逼人，甚至身上長(zhǎng)滿痱子，影響身心健康。

因此，產(chǎn)婦月子期間應(yīng)比平時(shí)更講究衛(wèi)生。正常分娩的產(chǎn)婦一周后就可以用溫水洗澡但需淋浴不宜盆浴。且要經(jīng)常梳洗頭發(fā)，尤其在夏天，頭皮的汗液和油脂分泌旺盛，若長(zhǎng)期不梳洗，極易引起細(xì)菌感染，影響母嬰健康。

此外，由于月子期間產(chǎn)婦會(huì)食用大量糖分高的食物易引起齲齒、牙周炎等各類(lèi)口腔問(wèn)題，因此產(chǎn)婦月子期間應(yīng)勤漱口，勤刷牙，勤洗臉。事實(shí)證明，產(chǎn)婦每天照常洗臉、刷牙、梳頭、經(jīng)常洗頭、洗澡、既不會(huì)導(dǎo)致牙疼、牙齒過(guò)早松動(dòng)，也不會(huì)過(guò)早地掉頭發(fā)。相反，每日保持清潔、舒適更有利于身心分健康。