一、一般這是正常的現(xiàn)象，畢竟剛生完寶寶沒有多久，身體是需要一個(gè)恢復(fù)的過程的，寶媽平時(shí)多注意休息，有空時(shí)可以跪在床上俯身向前幫助子宮復(fù)位。需要時(shí)間調(diào)養(yǎng)，慢慢會(huì)好的?；旧险?，因?yàn)轫槷a(chǎn)導(dǎo)致骨盆分拆重新組合，建議注意休息，目前注意保暖，可以熱敷。剛生完寶寶的媽媽們注意多休息，盡量少坐多躺，有空時(shí)可以跪在床上俯身向前幫助子宮復(fù)位。

二、一般懷孕可以增加腰椎的負(fù)擔(dān)，不排除腰椎疾患引起。另外臥床也可引起腰、下肢的不適。瘢痕組織也可以引起疼痛。建議到正規(guī)醫(yī)院查體明確病變?cè)?，再做相關(guān)治療。

三、那可能是因?yàn)槟銘言械臅r(shí)候恥骨分離了，所以才會(huì)照成你產(chǎn)后屁股頭痛的，建議你平時(shí)多躺著休息，少走動(dòng)，這個(gè)慢慢的就會(huì)自然好了哦。

應(yīng)該保持良好的心態(tài)，合理膳食，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)傷口的愈合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤換內(nèi)褲，清潔陰部，注意生理衛(wèi)生，分娩后1個(gè)月之內(nèi)應(yīng)該禁止同房。