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眩暈
掛號科室:神經內科 同類疾?。?a target='_blank'>耳石癥梅尼埃病位置性眩暈暈動病老年性眩暈

緩解孕吐的7種水果

2017-09-28 10:43:13      

1、芭樂

芭樂抗氧化成分很高,且屬于多酚類,有助消化的作用。

2、番茄

番茄內含有抗氧化物番茄紅素,水果性味不刺激,且無酸味,對于孕吐后有中和胃酸效果。

3、奇異果

奇異果含有豐富的維生素C,尤其制成果汁,不僅可以清熱生津,還能止吐止瀉。

4、柑橘

柑橘含生物類黃酮,是強力的抗氧化劑,且含有較多纖維質,可以吸收水份、緩解惡心。

5、柳丁

柳丁富含維他命C、礦物質,且含有鉀,在孕吐之后導致鉀流失情況下,可以進行補充。

6、蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,可緩解孕吐,對食欲差、惡心都有不錯的緩解效果。

7、芒果

芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。對芒果過敏的孕媽則不可食用。

(責任編輯:楊綺琴 )

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