吃葉酸大便發(fā)綠怎么回事

葉酸，又稱維生素B9，胎兒生長過程中的必備物質(zhì)，是維生素B群中的一種營養(yǎng)素，具有水溶性的特點，因此無法在體內(nèi)聚集起來。這種營養(yǎng)素一開始是從菠菜葉中被發(fā)現(xiàn)的，所以才會被叫做“葉酸”。葉酸是一種重要的營養(yǎng)物質(zhì)，它是DNA的重要成分，協(xié)助大腦正常運轉(zhuǎn)，對于人類來說是一種不可或缺的維生素。對于孕婦來說，補充適量的葉酸，可以有效避免胎兒出現(xiàn)早產(chǎn)、畸形、脊柱開裂、體重不足、兔唇等現(xiàn)象的發(fā)生。

營養(yǎng)協(xié)會建議，可從懷胎的前90天可以開始補充葉酸，保證體內(nèi)的葉酸水平維持在一定的含量，為寶寶做好葉酸的貯存準備，讓寶寶早期就可以在一個葉酸量充足的環(huán)境里成長。胎兒在母體的前四周就開始進行神經(jīng)管的發(fā)育，而當孕婦意識到自己懷孕時，胎兒的神經(jīng)管發(fā)育早就已經(jīng)閉合，因此已經(jīng)為遲已晚。