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貧血
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葉酸懷孕之前喝怎么樣

2017-09-28 15:10:32      

葉酸懷孕之前喝怎么樣

懷孕前3個(gè)就應(yīng)該補(bǔ)充,從準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月開(kāi)始吃,一直吃到懷孕后3個(gè)月底,一共是6個(gè)月。從懷孕算起,大約13周左右。

作為提取自菠菜葉中的天然物質(zhì),葉酸的本質(zhì)其實(shí)是具有水溶性的維生素。在與孕期有關(guān)的所有話題中,補(bǔ)充葉酸永遠(yuǎn)是最熱門(mén)的,在了解什么時(shí)候該吃葉酸類(lèi)藥物之前,我們有必要搞清楚為什么要補(bǔ)充葉酸。

葉酸在人體細(xì)胞增殖和生長(zhǎng)過(guò)程中扮演著舉足輕重的角色。對(duì)于已經(jīng)發(fā)育健全的成人,這些過(guò)程并不劇烈,而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),腹中寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常旺盛,根本離不開(kāi)葉酸。所以孕婦對(duì)此的需求量是普通成人的四倍多,飲食的供給量只能算是杯水車(chē)薪。

如果懷孕后,準(zhǔn)媽媽沒(méi)能及時(shí)攝入足夠葉酸,那么首先可能面臨的危機(jī)就是患貧血癥。孕育新生命的任務(wù)對(duì)于女性的造血功能來(lái)說(shuō)是種挑戰(zhàn)。缺乏葉酸,機(jī)體無(wú)法正常制造紅細(xì)胞,自然可能出現(xiàn)貧血的癥狀。此外,在預(yù)防初生寶寶神經(jīng)管缺陷方面,葉酸也有一定的作用,堅(jiān)持每天按時(shí)服用可以使這種畸形病發(fā)生的可能性下降五至七成。對(duì)于諸如重大體表畸形、兔唇等別的出生缺陷,堅(jiān)持服用也能起到一定的預(yù)防效果。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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