夏季皮膚發(fā)癢怎么辦

夏季天氣又悶又熱，人們平時(shí)應(yīng)多飲水，補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失，當(dāng)感到口渴時(shí)才想起喝水，人體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)，而人體一旦缺水就會(huì)從皮膚中奪取水分，因此養(yǎng)成定時(shí)定量喝水的習(xí)慣。

皮膚瘙癢患者的生活要有規(guī)律，早睡早起，適當(dāng)鍛煉。及時(shí)增減衣服，避免冷熱刺激。全身性瘙癢患者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時(shí)不要過(guò)度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。

在夏季洗澡的時(shí)候應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候及個(gè)人的皮膚狀況隨時(shí)調(diào)整——減少洗澡次數(shù)，并隨著環(huán)境干燥程度的加重而逐漸減少；洗澡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，水溫以不感覺(jué)到冷為宜，而且不要搓澡；洗澡宜選用含有滋潤(rùn)成分的沐浴露，而且盡量減少沐浴露的使用次數(shù)，浴后全身涂抹有滋潤(rùn)保濕功能的潤(rùn)膚劑。

如果皮膚十分干燥的人，可選用甘油、凡士林、橄欖油等滋潤(rùn)性較強(qiáng)的護(hù)膚產(chǎn)品，鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢，但要注意純甘油涂得太多也會(huì)引起皮膚干燥，是將純甘油加在沐浴露或護(hù)膚膏中使用。