懷孕37周腰酸怎么辦?
腰酸背痛是很多老年人才得的疾病,但是現(xiàn)在有很多懷孕在37周的女性,同樣也會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛,所以很多出現(xiàn)腰酸的懷孕女性,為了能讓自己懷孕在37周能保障母子的平安,想了解一下懷孕37周腰酸怎么辦?
正常現(xiàn)象來的,不必?fù)?dān)心。孕晚期,孕婦日漸增大的子宮使得腰部負(fù)荷增加,加之腰部和腹部的肌肉松弛,不能像以往那樣支撐內(nèi)臟,致使腰椎負(fù)擔(dān)加重,這些都使得脊柱的生理曲度后伸過度。孕婦此時(shí)只要稍微勞累或身體不平衡就會(huì)感到腰痛,這種疼痛還會(huì)放射到下肢,引起一側(cè)或兩側(cè)腿痛。
睡前用手心按摩腹部。這樣的按摩可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),加快消化和提高腸道的吸收功能,并同時(shí)起到女性保健的作用還可以促進(jìn)睡眠,提高睡眠質(zhì)量。
寶寶這個(gè)時(shí)候已經(jīng)很大了, 寶媽有點(diǎn)腰酸背痛是正常的。建議按時(shí)補(bǔ)充鈣片,另外多休息。
多注意休息哦,懷孕期間是比較辛苦的,各種不適都會(huì)有一點(diǎn),生完寶寶就好了。
寶媽別擔(dān)心,那是胎兒在發(fā)育壓迫你的神經(jīng),過些天就好了。 那會(huì)都是渾身痛的。
懷孕37周腰酸怎么辦?每一個(gè)出現(xiàn)這種癥狀的懷孕女性,相信都會(huì)特別擔(dān)心,因?yàn)槌霈F(xiàn)這種癥狀,會(huì)對孩子的健康,包括自己的健康都會(huì)構(gòu)成危害,所以就想全面了解一下怎么辦,然后盡快的通過正確的解決方法,讓自己處在37周的時(shí)候通過治療不再腰酸。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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