艾灸能治月子病嗎,找準(zhǔn)穴位最關(guān)鍵
月子病通常是有寒氣侵入造成的,艾灸中脘、神闕穴、關(guān)元、足三里、三陰交等穴位,使體內(nèi)的寒氣,寒毒能徹底排除,由此看來(lái)艾灸在調(diào)理身體的同時(shí)也是治療月子病的好方法。
1、月子病月子病作為女性產(chǎn)后常見(jiàn)病,產(chǎn)后4周內(nèi)最易得月子病,要治療月子病就必須要排除體內(nèi)的寒氣和寒毒,而艾灸則正好符合治療月子病的要求。艾灸治療月子病的原理是通過(guò)穴位、經(jīng)絡(luò)和熱能三效合一來(lái)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理,內(nèi)作用于病灶,外使深層的毛細(xì)血管及淋巴組織都能流通順暢。所以艾灸可使體內(nèi)的寒氣,寒毒能徹底排除,從而達(dá)到根除月子病癥狀的功效。
2、用艾灸的治療方法有艾灸中脘、神闕穴、關(guān)元、足三里、三陰交。中脘、神闕穴和關(guān)元穴用四眼艾灸盒做大面積施灸,腹部可以做移動(dòng)艾灸。足三里和三陰交用單眼艾灸盒艾灸10-20分鐘,二是雙腿同時(shí)通絡(luò),使體內(nèi)的寒氣,寒毒能徹底排除。所以艾灸在調(diào)理身體的同時(shí)也是治療月子病的好方法。
3、得了月子病要注意那些呢?得了月子病也不要過(guò)于擔(dān)心和煩憂,要保持良好的心理狀態(tài),月子病要注意很多問(wèn)題。在飲食上產(chǎn)后頭一兩天內(nèi),產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)吃些清淡而易于消化的食物。以后的飲食以富于營(yíng)養(yǎng)、能提供足夠熱量為原則。要協(xié)調(diào)好休息與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系,雖然月子期間不宜走動(dòng)但是分娩幾天后還是可以慢慢走動(dòng)的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體也是有好處的。在坐月子期間必須注意清潔衛(wèi)生尤其是注意清潔外陰。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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