產后體質虛弱，免疫功能失調，就有不少女性朋友生完孩子月子里容易出現(xiàn)關節(jié)痛，這非常常見，但也非常影響以后的生活，產后抱孩子或者拿什么東西就會感覺到疼痛，要想及時治好就得找到病因，那么產后手指關節(jié)痛是什么原因造成的呢，應該怎么調理。

1、產后缺鈣，像這種情況就要補鈣了。

2、勞累過度，不注意避寒，受了風受了涼。

3、在懷孕期間，新陳代謝十分旺盛，筋骨腠理處在開放狀態(tài)，分娩時元氣大傷，坐月子期間風寒趁虛侵入，筋骨腠理閉合后，風寒被包于體內，無法排除，造成長時間的關節(jié)疼痛，怕風怕冷，腰痛等癥狀，也就是俗稱的“月子病”。

4產后血虛體弱感受風濕寒熱之邪是本病發(fā)生的外在因素。產后大汗淋漓，而未保暖，感受了風寒之邪。產婦所住房屋潮濕陰冷。產婦感受門窗過道之過堂風的侵襲。產婦過早勞累或使用冷水洗衣。產婦過早行房事。產婦淋雨受濕。婦女產后由于胞宮受傷出血，導致血脈空虛，元氣大傷，經絡、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪乘虛而人，就會使肌肉、關節(jié)疼痛酸困沉重，怕風怕冷，從而導致此病。

那么如何調理呢？

產后關節(jié)痛是比較常見的，多是坐月子沒做好，感受寒氣，留下病根。中醫(yī)認為是產后氣血虛弱，夾外邪侵擾所致。治療當以調經活絡、溫通氣血為主?？梢圆捎靡恍┳晕覝鼐?、熱敷、按摩等方法，加上一些補氣養(yǎng)血、通經活絡、祛風除濕的中草藥效果更佳。

產后關節(jié)疼痛也是月子期間沒有調理好，過度勞累受涼都會引起手指關節(jié)痛。如果得了產后關節(jié)痛一定要注意休息，長期堅持慢慢調理就會有所改善。還可以去醫(yī)院檢查是不是缺鈣的原因，然后加強身體鍛煉，多出去走走，保持好的心情。只有堅持慢慢調理才能恢復。