葉酸之于準(zhǔn)媽咪的重要作用

葉酸是一種水溶性B族維生素，孕媽對(duì)葉酸的需求量比正常人高4 倍，這是因?yàn)樵性缙谑翘浩鞴傧到y(tǒng)分化，胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形。主要表現(xiàn)為無(wú)腦兒，脊柱裂等神經(jīng)管畸形，也可能引起早期的自然流產(chǎn)。

在孕中期，孕晚期，除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤(pán)的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。

這個(gè)時(shí)候葉酸不足，孕媽易發(fā)生胎盤(pán)早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細(xì)胞性貧血；在腹中的寶寶也會(huì)因此造成發(fā)育遲緩，早產(chǎn)或者出生低體重，這種胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到一定的影響。因此，保證足量的葉酸攝入就成了孕期必不可少的差事了。