要如何預(yù)防孕婦早產(chǎn)的情況呢？

1、良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間。按時(shí)睡覺和起床，不熬夜，不勞累，保持足夠的睡眠和愉快的心情。不抽煙酗酒，節(jié)制性生活。

2、高危妊娠孕媽媽要注意飲食?？刂聘哂汀⒏咧?、高膽固醇、高鹽的食物的攝入量，多吃新鮮水果、蔬菜。

3、避免孕晚期過遠(yuǎn)出行。孕晚期要格外注意過遠(yuǎn)出行出差，不乘坐飛機(jī)等震動顛簸過大的交通工具，不要旅行產(chǎn)生勞累，有匆忙感和壓力感。

4、穿著和行走要當(dāng)心。穿著舒適寬松，以棉質(zhì)布料為宜。穿軟底平底鞋，當(dāng)心腳下不要滑到，磕碰。

5、身體有異樣應(yīng)及早預(yù)防。胎位不正要及早糾正，便秘和腹瀉也可能引起宮縮早產(chǎn)，所以要及早治療和預(yù)防。