懷孕初期，尤其是在6周之后，時而出現(xiàn)輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀，尤其是不舒服的時候，更不知道該吃什么了。手機(jī)百度搜了一下，說這是因月經(jīng)閉止，沖脈之氣（沖為血海）不得下行而向上沖逆，影響胃氣和降所致，一般視為是妊娠應(yīng)有的反應(yīng)。妊娠惡阻則是指婦女懷孕以后，1-3個月期間，出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、胸悶，甚至惡聞食味，或食入即吐等癥狀而言，也就是常說的孕吐反應(yīng)。

“孕吐反應(yīng)”影響最大的是飲食，孕婦平常的飲食和孕吐反應(yīng)有時候是相互刺激的。輕微的孕吐反應(yīng)是正常的，但如果強(qiáng)烈的孕吐反應(yīng)就該引起媽媽們的注意了，需要及時上手機(jī)百度查一下能吃什么不能吃什么。媽媽們另外還要從生活方面找出一些應(yīng)對方法，緩解惡心、嘔吐等孕吐反應(yīng)。比如應(yīng)該少食多餐，改變“一日三餐”的規(guī)律，尤其避免一頓吃太飽。除此之外，還有選“對”的食物。