一到秋冬季的時候很多的朋友一定會覺得自己身體很缺水，尤其是皮膚會覺得很干燥甚至有些朋友會覺得皮膚不僅干燥還會有點癢的情況。這個時候大多數(shù)的人可能認為是自己皮膚過敏引起的，因為癢還忍不住的去撓不注意就會出現(xiàn)更多的問題。這樣是很不好的，那么，冬天干燥皮膚癢是怎么回事？

1、天氣干燥

冬天的天氣容易使皮膚干燥，因為因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，人體血液循環(huán)較差，皮膚的濕度下降，表現(xiàn)為皮膚干燥，而干燥更易導致皮膚的瘙癢。

2、血虛血燥

出現(xiàn)皮膚瘙癢，也是血虛血燥的一種表現(xiàn)。血充足皮膚才會紅潤，而血虛血燥，皮膚就會失去滋養(yǎng)。

3、洗澡太勤

很大一部分年輕人，尤其是白領階層，每日洗澡成了必修課，甚至每天要洗2~3次。其后果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯干燥，也越容易出現(xiàn)瘙癢。

冬季皮膚干燥瘙癢怎么辦呢

保持皮膚清潔，但不要天天洗澡。

保持皮膚的干凈清潔，這是首要的，不提倡天天洗澡，過多的把保護皮膚的角質層和油脂給破壞了，確實了自然保護和保濕的功能，就更加容易干燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話，隔個幾天洗澡比較好。但是如果你運動了，或是干了很多的體力活，出汗了，或是戶外活動弄了很多的灰塵，那么你就的必須洗澡清潔皮膚了。

洗澡不要用太熱的水。

以前，在冬天，特別是比較冷的天氣，我就喜歡用很熱的水洗澡，大概40多度，特別對于瘙癢的地方，感覺有點燙的水沖上去會感覺比較舒服。其實，請大家記住，后來我了解這是非常錯誤的做法。如果皮膚出現(xiàn)了這種情況，就特別要注意不要太燙的水沖洗，容易弄傷皮膚，影響皮膚的基本新陳代謝功能，只會加劇你干燥瘙癢的癥狀。所以，盡量不要太熱的水，只要不冷就可以了。

不要每次都使用沐浴露。

對于沐浴露的使用，我以前感覺如果哪次不使用沐浴露的話，總感覺身上沒有洗干凈一樣。其實，這也是一種不好的習慣，太頻繁的使用沐浴露，也導致皮膚上的更多油脂被中和洗掉，特別是干燥皮膚，它需要這些自然的油脂的保護。

以上的內容就是對于冬天干燥皮膚癢是怎么回事這個問題的解答，大家也知道了一來就是因為天氣過于干燥的原因，這個時候就是需要大家多多的喝水，維持身體中的水分平衡。再則就是自己的個人衛(wèi)生習慣造成的，有些時候太過于干凈也是不太好的，適量才是最好的希望大家明白。