無痛人流現(xiàn)在越來越普遍了，但是其也是一種手術，對女性的身體也是有一定的傷害的，在人流過后的一個月里，要坐好月子，以避免落下月子病。那么如何預防無痛人流后的月子?。?/p>

如何預防無痛人流后的月子?。繜o痛人流后防治月子病，女性在還沒有開始做人流之前就應該注意的，其中包括無痛人流過程的正規(guī)、無菌，在人流過后的休息、衛(wèi)生護理及等營養(yǎng)補充一些方面。

其次，在人流后一般需要休息半個月或一個月，民間稱這段時間為“小月子”。人流后一個月內(nèi)禁止盆浴，禁止性生活。在飲食方面要注意營養(yǎng)搭配，方便蛋白質(zhì)的攝入，多吃蔬菜和水果，不要吃生、冷、硬的食物，以防不利于小產(chǎn)后的恢復，但要記住的是水果從冰箱里剛拿出來不要直接就吃了。