雖然冬天沒(méi)有了陽(yáng)光的炙烤，可干燥的氣候和各類(lèi)冬季皮膚病會(huì)接踵而至，護(hù)膚照樣不能有絲毫大意。 手和嘴唇，要保暖，防炎癥 由于氣候干燥，一到冬天，手部就容易干燥，這是因?yàn)槭植康钠つw角質(zhì)很厚，而且只有汗腺?zèng)]有皮脂腺，到了冬季，在人體汗腺分泌減弱的情況下，手不能像身體其他部位的皮膚那樣，依靠皮脂和水分來(lái)保養(yǎng)，自然也就變得越來(lái)越干燥。

那么，冬季應(yīng)該怎樣護(hù)理手部皮膚呢？

首先應(yīng)注意保濕，其次要做好保暖工作。保濕可以涂抹凡士林等保濕劑，保暖可以戴手套。此外，一些皮膚病，如濕疹、進(jìn)行性指掌角皮癥等，其早期癥狀也是表現(xiàn)為皮膚干燥，遇到這種情況要注意區(qū)分，一旦發(fā)現(xiàn)不是天氣原因造成的皮膚干燥，就應(yīng)及時(shí)求醫(yī)治療。

和手一樣，進(jìn)入冬季，唇部問(wèn)題也很多，很多人反映一到冬天嘴唇就起皮。唇部出現(xiàn)龜裂、脫皮，絕大多數(shù)都是唇炎的表現(xiàn)。  唇炎是無(wú)菌性炎癥，因此口服消炎藥并不能緩解唇部干燥起皮的情況。因此，出現(xiàn)唇炎后，可以用他克莫司等調(diào)節(jié)免疫的外用藥膏，治療效果較為理想。

也可在晚上涂抹維生素E霜或小劑量的激素軟膏（如弱效氧化可的松），以起到暫時(shí)緩解癥狀的作用。對(duì)于已經(jīng)翹起的唇部皮膚，最好別用手撕，以免延長(zhǎng)唇炎的愈合期。 每到冬天，還有人嘴唇出現(xiàn)一些水皰，又癢又痛，醫(yī)學(xué)上將這種情況稱(chēng)為病毒性單純皰疹，其病因與天氣干燥、飲食不當(dāng)、身體免疫力低下均有關(guān)系。

出現(xiàn)病毒性單純皰疹，最好不要用針挑，對(duì)于癥狀比較明顯的皰疹，應(yīng)該到醫(yī)院治療。 預(yù)防冬季瘙癢癥要注意一些生活細(xì)節(jié)：

一是遇到皮膚瘙癢，不要用抓撓和熱水燙洗的方法來(lái)止癢。

二是每周洗澡的次數(shù)以1～2次為宜，洗的次數(shù)過(guò)多容易導(dǎo)致肌膚缺水引發(fā)疾病。

三是平時(shí)多吃一些梨、銀耳之類(lèi)的潤(rùn)燥食物，把肌膚從內(nèi)到外滋養(yǎng)一下。

四是冬季最好穿純棉的內(nèi)衣，因?yàn)槠つw瘙癢與靜電刺激皮膚有關(guān)，純棉內(nèi)衣可以預(yù)防此類(lèi)問(wèn)題發(fā)生。預(yù)防瘙癢還要注意衣服的搭配，如穿了滌綸襯衫，就不要再穿腈綸毛衣，里面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止產(chǎn)生靜電。