孕婦出現(xiàn)嘔吐是一種非常正常的情況，每個孕婦出現(xiàn)嘔吐的情況都是不一樣的，一般的情況都會在16周之后開始消失，但是有些孕婦還會導致孕吐加重的情況，甚至會導致孕婦不能出現(xiàn)安心入睡的情況，嚴重影響到孕婦的睡眠質(zhì)量，所以我們可以采用食療的方法來解決這樣的情況。那么晚上孕吐嚴重怎么辦？下面請看介紹。

對于孕婦晚上嘔吐的情況，如果這樣的情況非常嚴重的話，可以使用藥物的方法來治療，但是在懷孕非常漫長的時間里，有些孕婦的嘔吐情況非常嚴重，有些孕婦的情況就非常的輕微，但是這樣的情況對于孕婦的身體是沒有太大的傷害，也不需要特別特殊的治療，只需要我們穩(wěn)定住自己的情緒，適合的休息，注意自己的飲食就可以緩解這樣的情況。

減少孕吐的三個方面：

第一、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，如果處理得當，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產(chǎn)生不利影響。

第二、合理調(diào)配飲食，適當加強營養(yǎng)補充。孕婦的飲食應以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。經(jīng)濟條件允許的情況下，最好能對孕期所需營養(yǎng)進行專項補充比如補充阿法林

潤康的孕產(chǎn)婦專用的營養(yǎng)包，以補償由于孕吐造成營養(yǎng)素的不足，影響胎兒正常發(fā)育和孕婦自身健康。

第三、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。

減少孕吐的方法：

一、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，如果處理得當，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產(chǎn)生不利影響。

二、合理調(diào)配飲食。孕婦的飲食應以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好。酒類應絕對禁止。

三、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助。孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。每日應該多走動走動，保持適量的運動，這對孕婦本身及寶寶的健康都是有很大幫助的。

有關晚上孕吐嚴重怎么辦的問題就講解到這里，希望對您起到幫助，嘔吐如果不是太嚴重的話，那么無需要使用什么特殊的方法來治療，但是如果情況非常嚴重，而且孕婦無法承受的話，那么可以使用藥物或者是食療的方法治療，這樣就可以減少嘔吐的情況。