廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開(kāi)
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
糖尿病患者懷孕要嚴(yán)格控制血糖,最好到醫(yī)院做全方面的檢查,在身體良好的情況下受孕,并且懷孕期間要定期測(cè)量血糖,懷孕期間要嚴(yán)格控制糖的攝入量,孕期要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),糖尿病患者懷孕要注意多種問(wèn)題,糖尿病患者懷孕要注意什么?
糖尿病患者懷孕注意什么
1、糖尿病患者應(yīng)計(jì)劃妊娠,最好在身體良好的情況下受孕,糖尿病的患者要先控制血糖,在血糖穩(wěn)定的情況下受孕,這樣做可以降低糖尿病對(duì)胎兒的影響,也可以降低糖尿病對(duì)自身的影響,懷孕期間要經(jīng)常測(cè)量血糖,盡量控制好血糖。
2、糖尿病患者在懷孕期間要少吃加工類(lèi)的食品,采取少食多餐的飲食原則,并且餐后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),盡量控制血糖濃度,避免血糖升高,血糖升高會(huì)嚴(yán)重影響到胎兒的健康,甚至也會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的問(wèn)題,糖尿病患者要注意孕期飲食結(jié)構(gòu)合理。
3、糖尿病患者懷孕期間每天要抽出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng),最好選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng),散步是比較好的運(yùn)動(dòng)方式,懷孕期間適當(dāng)散步能起到控制血糖的作用,而且能夠改善身體素質(zhì),懷孕期間適當(dāng)散步可以避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,能有效控制孕期體重的增長(zhǎng)。
糖尿病患者孕期如何飲食
1、適當(dāng)限制糖的攝入量:糖尿病患者懷孕期間應(yīng)該要限制糖的攝入量,并且要限制鹽的攝入量,可以增加維生素及礦物質(zhì)的攝入,懷孕期間可以吃些燕麥片和全麥面包,孕期要選擇低糖的水果,不宜吃高糖食物。
2、增加蛋白質(zhì):懷孕期間要增加蛋白質(zhì)的攝入量,同時(shí)孕早期也要增加葉酸的攝入量,懷孕期間可以吃些牛奶和豆制品,孕期飲食格外注意,孕期不僅要保證營(yíng)養(yǎng)的充足攝入,還應(yīng)該要避免懷孕期間營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
3、維生素的攝入:孕期要增加維生素的攝入量,懷孕期間可以多吃些綠葉蔬菜,最好不要吃反季節(jié)的食物,懷孕期間要增加葉酸的攝入量,可以避免胎兒出現(xiàn)畸形的問(wèn)題,孕期吃些蔬菜能起到控制血糖的作用。
糖尿病患者懷孕要注意什么?糖尿病的患者應(yīng)該要計(jì)劃妊娠,懷孕前最好到醫(yī)院做相關(guān)檢查,盡量在血糖穩(wěn)定的情況下受孕,并且懷孕期間要定期做孕檢,孕期要合理的調(diào)整飲食,懷孕期間每天要抽出時(shí)間來(lái)鍛煉身體。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
感冒的癥狀與治療 | 二手煙的危害 | 便秘便血與腹瀉 | 失眠的食療治療 | 癡呆的前兆與測(cè)試 | 糖尿病的早期癥狀 | 冠心病的癥狀與診斷 | 痛風(fēng)的癥狀與偏方 | 痔瘡出血的問(wèn)題 | 乳房畸形矯正 | 生理期的問(wèn)題 | 白帶的問(wèn)題 | 痛經(jīng)的問(wèn)題 | 排卵期的問(wèn)題 | 1歲小兒的問(wèn)題 | 新生兒黃疸 | 蛀牙及補(bǔ)牙 | 口腔正畸 | 口腔種植 | 早泄陽(yáng)痿的問(wèn)題 | 夫妻生活提問(wèn) | 同性戀的問(wèn)題 | 性病科精華問(wèn)答
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]