寶媽經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的十月懷胎之后，艱巨的任務(wù)眼看就完成，但是要切記，黎明前最黑暗，越是緊要關(guān)頭越是輕松不得，對(duì)于對(duì)于孕后期禁忌知識(shí)，寶媽?xiě)?yīng)該知多少呢？下面這些知識(shí)，寶媽?xiě)?yīng)該銘記并實(shí)踐中落實(shí)，避免出現(xiàn)各種影響寶寶健康來(lái)到這人間的危險(xiǎn)發(fā)生。

懷孕后期的4大注意事項(xiàng)

1、孕后期如果寶媽出現(xiàn)孕吐嚴(yán)重，切忌拖著認(rèn)為是小事，要及時(shí)就醫(yī)問(wèn)診。雖然說(shuō)孕后期寶媽 出現(xiàn)劇烈嚴(yán)重孕吐是少數(shù)，但是一出現(xiàn)這種情況，就不容小覷，孕婦要及時(shí)去醫(yī)院就診，避免認(rèn)為是小事一拖再拖，因?yàn)椴患皶r(shí)就診，對(duì)孕婦本身身體傷害就越大，而且孕吐嚴(yán)重會(huì)造成自身營(yíng)養(yǎng)不夠，也容易引起孕婦自身脫水，都會(huì)給胎兒帶來(lái)不可預(yù)估的傷害。所以，對(duì)于孕后期禁忌中，一定要避免出現(xiàn)孕吐嚴(yán)重卻沒(méi)及時(shí)就診事故的發(fā)生。

2、孕后期寶媽禁忌熬夜。因?yàn)樵泻笃谥?，孕婦肚子太大，也會(huì)影響孕婦睡眠姿勢(shì)，對(duì)孕婦入睡造成一定的困擾，但是這都不是孕婦，尤其孕后期的孕婦熬夜的借口。要知道，如果孕婦超過(guò)十二點(diǎn)后才睡覺(jué)，很容易人體內(nèi)的生物鐘打亂，讓身體激素分泌造成紊亂，特別是生長(zhǎng)激素分泌紊亂會(huì)影響胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育停滯不前。所以說(shuō)，孕婦熬夜付出的代價(jià)太沉重了，孕婦必須嚴(yán)格按作息時(shí)間休養(yǎng)好，避免太晚才睡覺(jué)，以免增加不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的風(fēng)險(xiǎn)。

3、孕后期寶媽禁忌情緒不安，要避免產(chǎn)前郁郁不安。因?yàn)樵降皆泻笃?，受身體激素分泌等影響，孕婦容易出現(xiàn)情緒上不安等癥狀表現(xiàn)，如果孕婦沒(méi)有得到調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期處于這種郁郁不安，煩躁等負(fù)面情緒中，會(huì)影響到胎兒的發(fā)育的，有可能造成胎兒心律不齊，嘴唇發(fā)育不全等畸形兒童。甚至兒童挑食，好動(dòng)，性子急躁都和這個(gè)時(shí)期的孕婦情緒有關(guān)系，所以孕婦的情緒管控不得不防，要多加注意了。

4、孕后期寶媽禁忌穿不合腳的鞋子，尤其高跟鞋。要穿舒適的平底鞋。孕后期，孕婦體重空前增加，這個(gè)時(shí)候諸多行動(dòng)不便，腳部作為支撐點(diǎn)，要穿舒適的平底鞋為好，避免出現(xiàn)穿鞋問(wèn)題摔倒滑倒，引發(fā)早產(chǎn)，流產(chǎn)事故的發(fā)生，防患于未然。

溫馨提示：對(duì)于孕后期的寶媽來(lái)說(shuō)，上述的禁忌事項(xiàng)要多加留意，避免事故發(fā)生，做到提高安全防范意識(shí)，不以身試險(xiǎn)，安全等待胎兒順利生產(chǎn)。