寶媽經(jīng)過漫長的十月懷胎之后，艱巨的任務(wù)眼看就完成，但是要切記，黎明前最黑暗，越是緊要關(guān)頭越是輕松不得，對于對于孕后期禁忌知識，寶媽應(yīng)該知多少呢？下面這些知識，寶媽應(yīng)該銘記并實踐中落實，避免出現(xiàn)各種影響寶寶健康來到這人間的危險發(fā)生。

懷孕后期的4大注意事項

1、孕后期如果寶媽出現(xiàn)孕吐嚴(yán)重，切忌拖著認(rèn)為是小事，要及時就醫(yī)問診。雖然說孕后期寶媽 出現(xiàn)劇烈嚴(yán)重孕吐是少數(shù)，但是一出現(xiàn)這種情況，就不容小覷，孕婦要及時去醫(yī)院就診，避免認(rèn)為是小事一拖再拖，因為不及時就診，對孕婦本身身體傷害就越大，而且孕吐嚴(yán)重會造成自身營養(yǎng)不夠，也容易引起孕婦自身脫水，都會給胎兒帶來不可預(yù)估的傷害。所以，對于孕后期禁忌中，一定要避免出現(xiàn)孕吐嚴(yán)重卻沒及時就診事故的發(fā)生。

2、孕后期寶媽禁忌熬夜。因為孕后期之后，孕婦肚子太大，也會影響孕婦睡眠姿勢，對孕婦入睡造成一定的困擾，但是這都不是孕婦，尤其孕后期的孕婦熬夜的借口。要知道，如果孕婦超過十二點后才睡覺，很容易人體內(nèi)的生物鐘打亂，讓身體激素分泌造成紊亂，特別是生長激素分泌紊亂會影響胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育停滯不前。所以說，孕婦熬夜付出的代價太沉重了，孕婦必須嚴(yán)格按作息時間休養(yǎng)好，避免太晚才睡覺，以免增加不利于胎兒生長發(fā)育的風(fēng)險。

3、孕后期寶媽禁忌情緒不安，要避免產(chǎn)前郁郁不安。因為越到孕后期，受身體激素分泌等影響，孕婦容易出現(xiàn)情緒上不安等癥狀表現(xiàn)，如果孕婦沒有得到調(diào)節(jié)，長期處于這種郁郁不安，煩躁等負(fù)面情緒中，會影響到胎兒的發(fā)育的，有可能造成胎兒心律不齊，嘴唇發(fā)育不全等畸形兒童。甚至兒童挑食，好動，性子急躁都和這個時期的孕婦情緒有關(guān)系，所以孕婦的情緒管控不得不防，要多加注意了。

4、孕后期寶媽禁忌穿不合腳的鞋子，尤其高跟鞋。要穿舒適的平底鞋。孕后期，孕婦體重空前增加，這個時候諸多行動不便，腳部作為支撐點，要穿舒適的平底鞋為好，避免出現(xiàn)穿鞋問題摔倒滑倒，引發(fā)早產(chǎn)，流產(chǎn)事故的發(fā)生，防患于未然。

溫馨提示：對于孕后期的寶媽來說，上述的禁忌事項要多加留意，避免事故發(fā)生，做到提高安全防范意識，不以身試險，安全等待胎兒順利生產(chǎn)。