當(dāng)看到一個(gè)身材非常矮小的孕婦，很多人都會(huì)覺得她負(fù)擔(dān)很大，不知道會(huì)不會(huì)影響順產(chǎn)。而很多矮小的孕婦，也難免會(huì)產(chǎn)生很多恐懼的感覺，無(wú)端的增加了孕婦的壓力。那么，矮小的孕婦真的更容易難產(chǎn)嗎？做好哪幾點(diǎn)能夠順產(chǎn)呢？

矮小的孕婦真的更容易難產(chǎn)？

很多人認(rèn)為矮小的孕婦不好生，高大的孕婦才好生，其實(shí)這是一種有失偏頗的看法。其實(shí)看孕婦能不能順利生產(chǎn)主要看骨盆，如果骨盆比較寬比較大，就比較容易生產(chǎn)，如果骨盆比較緊縮，順產(chǎn)就比較困難。雖然身高和骨盆的大小有一定的關(guān)系，個(gè)子高的孕婦相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較容易順產(chǎn)。但是能否順產(chǎn)還有其他幾個(gè)因素的影響，所以身材矮小的孕婦并不一定意味著會(huì)難產(chǎn)。

矮小的孕婦做好4點(diǎn)有助順產(chǎn)

1、不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

孕婦總是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)槌俗陨硇枰獱I(yíng)養(yǎng)之外，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是需要營(yíng)養(yǎng)的。很多孕婦和家人就會(huì)過(guò)于緊張，給孕婦吃很多富含營(yíng)養(yǎng)的東西。雖然滿足了日常生活所需的營(yíng)養(yǎng)，也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，但孕婦的體重會(huì)增長(zhǎng)過(guò)快。大家都知道孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)非常的快，這樣就會(huì)造成巨大兒的情況發(fā)生。光聽名字就知道巨大兒是很難順利生產(chǎn)的。所以身材矮小的孕婦想要順利生產(chǎn)，必須要控制自己的體重，在合理范圍內(nèi)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

2、合理的運(yùn)動(dòng)

妊娠反應(yīng)和日漸沉重的身體，導(dǎo)致孕婦非常不愛運(yùn)動(dòng)。但是這樣過(guò)度的臥床休息，或者光吃不運(yùn)動(dòng)，也會(huì)造成巨大兒的產(chǎn)生。所以為了避免這種情況，一定要控制自己的體重，運(yùn)動(dòng)就是最好的選擇。但要注意在選擇運(yùn)動(dòng)方式的時(shí)候，一定要選擇自身能夠承受的。不要選擇過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，孕婦瑜伽和散步比較好的選擇。運(yùn)動(dòng)也要循序漸進(jìn)，切忌受傷。

3、按時(shí)產(chǎn)檢

矮小的孕婦更要注重產(chǎn)檢，因?yàn)樵诋a(chǎn)檢的時(shí)候，可以隨時(shí)的確定自己的骨盆形態(tài)以及胎兒的大小，這樣能夠使醫(yī)生更好的判斷自己是否適合順產(chǎn)，如果滿足順產(chǎn)的條件，自然可以順產(chǎn)。

4、選擇正規(guī)醫(yī)院生產(chǎn)

在進(jìn)行分娩的時(shí)候，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，這樣可以在順產(chǎn)不順利的時(shí)候快速做出調(diào)整，避免意外的發(fā)生。

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師張建平曾在接受采訪時(shí)表示，身材矮小并不是孕婦一定會(huì)難產(chǎn)的指標(biāo)。因?yàn)橛袝r(shí)候人的身高的高矮程度和骨盆的大小，并不是一定成正比的情況。胎兒的順產(chǎn)與否和骨盆的形態(tài)有關(guān)，所以矮小的孕婦如果骨盆很大，骨盆比較寬也是容易順產(chǎn)的。

矮小的孕婦也是存在順產(chǎn)的可能的，以上便是矮小孕婦想要順產(chǎn)必須做的4件事，希望能對(duì)各位準(zhǔn)媽媽有所幫助。