孕婦缺鋅可能會(huì)影響自身健康和胎兒發(fā)育，比如導(dǎo)致免疫力下降、妊娠反應(yīng)加重、胎兒生長(zhǎng)受限、胎兒畸形等。

1. 免疫力下降：鋅在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著重要作用，孕婦缺鋅時(shí)，免疫細(xì)胞的功能可能會(huì)減弱，使得孕婦更容易感染疾病，如感冒、咳嗽等。

2. 妊娠反應(yīng)加重：可能會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的惡心、嘔吐、食欲不振等，影響孕婦的營(yíng)養(yǎng)攝入和身體狀態(tài)。

3. 胎兒生長(zhǎng)受限：鋅對(duì)于胎兒的細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)至關(guān)重要，如果孕婦缺鋅，胎兒的生長(zhǎng)可能會(huì)受到限制，導(dǎo)致出生體重偏低、體長(zhǎng)不足等。

4. 胎兒畸形：缺鋅可能增加胎兒神經(jīng)管畸形、心臟畸形等的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 影響分娩：可能導(dǎo)致宮縮乏力，增加分娩時(shí)的困難和風(fēng)險(xiǎn)。

總之，孕婦缺鋅不容忽視。孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)缺鋅等問題。一旦確診缺鋅，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過飲食調(diào)整或補(bǔ)充鋅劑來(lái)改善。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，有助于預(yù)防缺鋅的發(fā)生。