根據(jù)末次月經(jīng)推算懷孕幾周，可通過日期計算法、孕周計算器、超聲檢查法、體格檢查法、根據(jù)胎動時間估算等方法。

1. 日期計算法：從末次月經(jīng)首日開始計算，到當前日期的天數(shù)除以7，所得結(jié)果即為懷孕周數(shù)。例如，末次月經(jīng)第一天是3月1日，今天是4月15日，期間共46天，46除以7約為6.6，即懷孕約6周+6天。

2. 孕周計算器：在網(wǎng)絡上有許多專門的孕周計算器，只需輸入末次月經(jīng)日期，即可快速得出懷孕周數(shù)。這種方法簡單便捷，適合大多數(shù)人使用。

3. 超聲檢查法：在懷孕早期，醫(yī)生可以通過超聲檢查測量妊娠囊大小、胎芽長度等，來估算懷孕周數(shù)。一般在懷孕6 - 7周左右，超聲可看到胎芽和原始心管搏動，根據(jù)胎芽長度能較準確地推算孕周。

4. 體格檢查法：醫(yī)生通過觸診子宮大小來初步判斷懷孕周數(shù)。在懷孕早期，子宮仍在盆腔內(nèi)，隨著孕周增加，子宮逐漸增大并超出盆腔。懷孕12周左右，可在恥骨聯(lián)合上方觸及增大的子宮。

5. 根據(jù)胎動時間估算：一般初產(chǎn)婦在懷孕18 - 20周左右開始感覺到胎動，經(jīng)產(chǎn)婦可能會略早一些。如果能明確記得胎動開始的時間，也可以大致推算懷孕周數(shù)。

通過末次月經(jīng)推算懷孕周數(shù)有多種方法，日期計算法和孕周計算器較為簡單，適合自行初步估算；超聲檢查法和體格檢查法相對更準確，需要醫(yī)生操作；根據(jù)胎動時間估算則可作為一種輔助參考。不同方法各有優(yōu)缺點，相互結(jié)合能更準確地確定懷孕周數(shù)，有助于孕婦更好地了解胎兒發(fā)育情況和安排產(chǎn)檢等事宜。如果對懷孕周數(shù)有疑問，建議及時咨詢醫(yī)生。