懷孕安全期的計(jì)算與月經(jīng)周期、排卵規(guī)律等有關(guān)，一般可分為月經(jīng)前安全期和月經(jīng)后安全期。月經(jīng)周期規(guī)律者，月經(jīng)前后幾天相對(duì)安全，但受多種因素影響，如情緒、環(huán)境、藥物等，安全期并非絕對(duì)安全。

1. 月經(jīng)周期規(guī)律情況：對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余時(shí)間為安全期。例如，月經(jīng)周期為28天，經(jīng)期持續(xù)5天，月經(jīng)干凈后的6 - 13天左右為排卵期，月經(jīng)來潮前的1 - 7天和月經(jīng)結(jié)束后的1 - 5天為相對(duì)安全期。

2. 月經(jīng)周期不規(guī)律情況：如果月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵時(shí)間難以準(zhǔn)確推算，安全期也就不好確定。因?yàn)樵陆?jīng)周期不穩(wěn)定，排卵日可能提前或推遲，這樣就無(wú)法按照常規(guī)方法計(jì)算安全期。

3. 情緒因素：情緒波動(dòng)較大時(shí)，如長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能會(huì)影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導(dǎo)致排卵提前或推遲，從而使原本計(jì)算的安全期變得不安全。

4. 環(huán)境因素：生活環(huán)境發(fā)生改變，如出差、旅行到陌生的地方，生活作息被打亂，也可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，干擾排卵，使安全期的計(jì)算失去準(zhǔn)確性。

5. 藥物因素：某些藥物，如緊急避孕藥，可能會(huì)影響女性的內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)周期和排卵時(shí)間發(fā)生變化。服用這類藥物后，不能再按照原來的月經(jīng)周期來計(jì)算安全期。

懷孕安全期的計(jì)算并非絕對(duì)可靠，多種因素都可能影響排卵時(shí)間，導(dǎo)致安全期不安全。如果沒有懷孕計(jì)劃，不能單純依靠安全期避孕，建議采取更可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥等。若對(duì)避孕或安全期有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更準(zhǔn)確的信息和建議。