一般情況下，孕婦在懷孕18 - 20周左右開始能感覺到胎動，不過開始數(shù)胎動通常建議從懷孕28周開始，這與胎兒發(fā)育情況、胎動規(guī)律形成、判斷胎兒安危、孕周特點、醫(yī)學建議等因素有關。

1. 胎兒發(fā)育情況：懷孕28周之前，胎兒還比較小，活動力度相對較弱，胎動的感覺可能不太明顯，有時孕婦可能難以準確感知和區(qū)分胎動，而且此時胎兒活動也沒有形成較為穩(wěn)定的規(guī)律。而到了28周后，胎兒的身體各器官進一步發(fā)育成熟，肢體活動力量增強，胎動會變得更加明顯和容易察覺。

2. 胎動規(guī)律形成：懷孕28周左右，胎兒的生物鐘逐漸形成，胎動開始出現(xiàn)一定的規(guī)律性。胎兒會有自己相對活躍和安靜的時間段，孕婦可以通過數(shù)胎動來了解胎兒的活動規(guī)律。例如，有些胎兒在晚上比較活躍，有些則在飯后活動頻繁。掌握了這些規(guī)律，有助于孕婦更好地監(jiān)測胎兒的健康狀況。

3. 判斷胎兒安危：胎動是胎兒在子宮內(nèi)健康狀況的重要指標。懷孕28周后，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)等重要器官已經(jīng)有了一定的發(fā)育，但仍處于相對脆弱的階段。通過數(shù)胎動，孕婦可以及時發(fā)現(xiàn)胎兒是否存在宮內(nèi)缺氧等異常情況。如果胎動出現(xiàn)明顯的減少或增加，可能提示胎兒有危險，需要及時就醫(yī)。

4. 孕周特點：28周之后，胎兒的生存能力有了一定的提高，但如果發(fā)生意外情況，及時發(fā)現(xiàn)并采取措施對于保障胎兒的安全至關重要。數(shù)胎動是一種簡單、經(jīng)濟且有效的自我監(jiān)測方法，適合在這個孕周開始實施。

5. 醫(yī)學建議：眾多醫(yī)學研究和臨床實踐都表明，從懷孕28周開始數(shù)胎動是較為科學和合理的。醫(yī)生通常也會在孕婦懷孕28周左右時，指導孕婦如何正確數(shù)胎動，以便更好地進行孕期保健。

綜上所述，孕婦從懷孕28周開始數(shù)胎動是比較合適的。通過數(shù)胎動，孕婦可以更好地了解胎兒在子宮內(nèi)的健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)異常并采取相應的措施。孕婦在數(shù)胎動時要掌握正確的方法，如有疑問可咨詢醫(yī)生。