連續(xù)胎動20分鐘不一定是寶寶在“求救”，可能是正常胎動、孕婦進(jìn)食、外界刺激、胎兒缺氧、孕婦情緒波動等因素導(dǎo)致。

1. 正常胎動：胎兒在子宮內(nèi)有自己的活動規(guī)律，有時(shí)候會出現(xiàn)比較活躍的階段，連續(xù)胎動20分鐘可能是胎兒正常的活動表現(xiàn)。胎兒在子宮內(nèi)會進(jìn)行伸手、踢腿等動作，這些活動可能會持續(xù)一段時(shí)間。

2. 孕婦進(jìn)食：孕婦進(jìn)食后，體內(nèi)的血糖水平會升高，胎兒也會因此獲得更多的能量，從而變得更加活躍，導(dǎo)致胎動增加且可能連續(xù)較長時(shí)間。

3. 外界刺激：如果孕婦所處環(huán)境有較大的噪音、強(qiáng)光等刺激，或者孕婦進(jìn)行了較為劇烈的運(yùn)動，都可能會刺激到胎兒，引起胎兒的反應(yīng)，使胎動變得頻繁且持續(xù)。

4. 胎兒缺氧：這是相對較為嚴(yán)重的情況。當(dāng)胎兒在子宮內(nèi)出現(xiàn)缺氧時(shí)，早期會表現(xiàn)為胎動頻繁，可能會連續(xù)胎動較長時(shí)間。隨著缺氧情況的加重，胎動會逐漸減少。導(dǎo)致胎兒缺氧的原因有很多，比如臍帶繞頸、胎盤功能異常等。

5. 孕婦情緒波動：孕婦如果情緒過于激動、緊張、焦慮等，體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，這些變化可能會通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒的狀態(tài)，導(dǎo)致胎動異常，出現(xiàn)連續(xù)胎動20分鐘的情況。

連續(xù)胎動20分鐘不一定意味著寶寶在“求救”，多種因素都可能導(dǎo)致這種情況。如果發(fā)現(xiàn)胎動異常，孕婦可以先變換體位、適當(dāng)休息，觀察胎動是否恢復(fù)正常。若胎動仍然異常，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胎心監(jiān)護(hù)、超聲檢查等，以明確胎兒的狀況，確保胎兒的健康。