孕期女性頭發(fā)暈，需注意貧血、低血糖、低血壓、缺氧、妊娠期高血壓疾病等情況。

1. 貧血：孕期女性對鐵元素的需求量增加，如果攝入不足，容易發(fā)生缺鐵性貧血。此外，巨幼細(xì)胞貧血也較為常見，主要與缺乏葉酸和維生素B12有關(guān)。貧血會導(dǎo)致血液攜帶氧氣的能力下降，大腦缺氧就會引起頭暈?？赏ㄟ^食用含鐵豐富的食物，如瘦肉、動物肝臟等，以及補(bǔ)充葉酸和維生素B12來改善。必要時可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑。

2. 低血糖：孕期新陳代謝加快，孕婦血中胰島素水平偏高，容易出現(xiàn)低血糖。低血糖時，大腦缺乏足夠的能量供應(yīng)，就會出現(xiàn)頭暈癥狀。孕婦應(yīng)注意規(guī)律飲食，隨身攜帶一些糖果、餅干等，一旦出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀，及時進(jìn)食緩解。

3. 低血壓：妊娠早、中期，由于胎盤形成，血壓有一定程度的下降，這屬于生理性血壓下降。當(dāng)血壓下降幅度過大時，會導(dǎo)致大腦供血不足，引起頭暈。孕婦變換體位時要緩慢，避免突然站起或坐下，以防頭暈加重。

4. 缺氧：孕婦所處環(huán)境空氣不流通，或者長時間待在人多擁擠的地方，容易導(dǎo)致缺氧，進(jìn)而引起頭暈。孕婦應(yīng)盡量待在空氣清新的環(huán)境中，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，呼吸新鮮空氣。

5. 妊娠期高血壓疾病：多發(fā)生于妊娠20周以后，以高血壓、蛋白尿?yàn)橹饕卣鳎砂橛蓄^暈、頭痛等癥狀。這是因?yàn)檠獕荷哂绊懥四X部的血液循環(huán)，導(dǎo)致頭暈。孕婦應(yīng)定期產(chǎn)檢，監(jiān)測血壓變化，一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常升高，需及時就醫(yī)治療。治療藥物有拉貝洛爾、硝苯地平、甲基多巴等，需遵醫(yī)囑使用。

孕期女性頭發(fā)暈可能由多種原因引起，孕婦在日常生活中要多加留意自身身體狀況，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。若頭暈癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療，以保障自身和胎兒的健康。