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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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當(dāng)感覺(jué)身體被掏空時(shí)，有多種壯陽(yáng)食物可選擇，如韭菜、羊肉、生蠔、枸杞、山藥等。 1. 韭菜：又稱起陽(yáng)草，富含維生素和膳食纖維，能溫補(bǔ)肝腎、助陽(yáng)固精。 2. 羊肉：性溫，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中驅(qū)寒的功效，適合體寒、腎虛者食用。 3. 生蠔：含有豐富的鋅元素，對(duì)男性生殖系統(tǒng)健康有益，可提高性功能。 4. 枸杞：具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用，可直接食用或泡水喝。 5. 山藥：能健脾益胃、滋腎益精，對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟等有改善作用。 這些食物都具有一定的壯陽(yáng)作用，但食物的功效有限。若身體不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。食用時(shí)也應(yīng)注意適量，以免引起身體不適。同時(shí)，保持健康的生活方式對(duì)改善身體狀況也很重要。
2025-05-31 05:05
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