孕吐反應(yīng)結(jié)束的征兆包括惡心嘔吐癥狀減輕、食欲逐漸恢復(fù)、嗅覺敏感度降低、精神狀態(tài)改善、乳房脹痛緩解等。

1. 惡心嘔吐癥狀減輕：在孕早期，孕吐較為常見，明星們也不例外。當(dāng)孕吐反應(yīng)即將結(jié)束時，惡心嘔吐的頻率會明顯降低。比如原本可能一天要吐好幾次，之后可能幾天才偶爾吐一次，甚至不再嘔吐，這是孕吐反應(yīng)結(jié)束很重要的一個征兆。

2. 食欲逐漸恢復(fù)：懷孕初期，很多孕婦會因為孕吐而食欲不振，明星也會經(jīng)歷這樣的階段。當(dāng)孕吐反應(yīng)快結(jié)束時，孕婦會發(fā)現(xiàn)自己對食物的興趣逐漸增加，不再看到食物就反感，能夠正常進食一些飯菜和水果，身體也能更好地吸收營養(yǎng)。

3. 嗅覺敏感度降低：孕期嗅覺會變得異常敏感，一些平時聞著正常的氣味，在孕期可能會引發(fā)強烈的孕吐。而當(dāng)孕吐反應(yīng)結(jié)束的征兆出現(xiàn)時，孕婦的嗅覺敏感度會慢慢降低，不再對各種氣味那么敏感，周圍環(huán)境中的氣味也不會輕易引起惡心不適。

4. 精神狀態(tài)改善：由于孕吐會讓孕婦身體不適，常常會感到疲倦、乏力、精神萎靡。當(dāng)孕吐反應(yīng)快要結(jié)束時，孕婦的精神狀態(tài)會有所改善，不再整天昏昏欲睡，有更多的精力去做一些事情，情緒也會相對更加穩(wěn)定。

5. 乳房脹痛緩解：懷孕后，乳房會因為激素變化而出現(xiàn)脹痛，孕吐期間這種脹痛可能會比較明顯。當(dāng)孕吐反應(yīng)結(jié)束的跡象出現(xiàn)時，乳房脹痛的情況也會有所緩解，不再像之前那樣疼痛難忍。

孕吐反應(yīng)結(jié)束的征兆是多方面的，包括惡心嘔吐癥狀減輕、食欲恢復(fù)、嗅覺敏感度降低、精神狀態(tài)改善以及乳房脹痛緩解等。對于經(jīng)歷孕吐的孕婦來說，這些征兆的出現(xiàn)意味著身體逐漸適應(yīng)孕期變化，進入一個相對舒適的階段。如果孕婦對自身情況仍有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院的產(chǎn)科就診咨詢。