19周胎兒發(fā)育不良受多種因素影響，防治方法有調(diào)整營(yíng)養(yǎng)、治療母體疾病、改善生活環(huán)境、定期產(chǎn)檢、合理用藥等。

1. 調(diào)整營(yíng)養(yǎng)：胎兒發(fā)育需要充足營(yíng)養(yǎng)，孕婦應(yīng)保證飲食均衡，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑，如復(fù)方氨基酸膠囊、維生素片、鈣劑等。

2. 治療母體疾病：若孕婦患有糖尿病、高血壓、貧血等疾病，可能影響胎兒發(fā)育。應(yīng)積極治療，控制病情。例如，糖尿病患者可使用胰島素控制血糖；高血壓患者可遵醫(yī)囑服用硝苯地平、拉貝洛爾等降壓藥；貧血患者可補(bǔ)充鐵劑、葉酸等。

3. 改善生活環(huán)境：孕婦應(yīng)避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)毒物、放射線等。保持居住環(huán)境清潔、安靜、通風(fēng)良好，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累和精神緊張。

4. 定期產(chǎn)檢：通過(guò)產(chǎn)檢可及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦身體狀況和胎兒發(fā)育指標(biāo)，給予專業(yè)指導(dǎo)和建議。若發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育不良，可及時(shí)采取干預(yù)措施。

5. 合理用藥：孕婦用藥需謹(jǐn)慎，某些藥物可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。如需用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對(duì)胎兒影響較小藥物。

19周胎兒發(fā)育不良需引起重視，通過(guò)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)、治療母體疾病、改善生活環(huán)境、定期產(chǎn)檢和合理用藥等方法，可有效防治胎兒發(fā)育不良。孕婦在孕期應(yīng)密切關(guān)注自身和胎兒狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。