孕婦肚子長紅點癢，可嘗試使用蘆薈、燕麥、茶樹精油、蘋果醋、冷毛巾濕敷等天然止癢法。這些方法相對安全，對孕婦和胎兒影響較小。

1. 蘆薈：蘆薈具有抗炎、舒緩的特性?？蛇x取新鮮的蘆薈葉片，洗凈后去皮，將蘆薈凝膠涂抹在肚子長紅點癢的部位。蘆薈凝膠能在皮膚表面形成一層保護膜，減少外界刺激，同時緩解瘙癢癥狀。

2. 燕麥：燕麥有良好的止癢和舒緩功效。把燕麥磨成細(xì)粉，加入適量溫水調(diào)成糊狀，然后均勻涂抹在肚子上。燕麥糊能吸附皮膚表面的水分，減輕皮膚的炎癥反應(yīng)，從而達(dá)到止癢的效果。

3. 茶樹精油：茶樹精油具有抗菌、抗炎作用。但使用時需注意，要先將茶樹精油用基礎(chǔ)油（如橄欖油）稀釋，一般稀釋比例為1 - 2滴茶樹精油搭配10 - 15滴基礎(chǔ)油。再用棉球蘸取稀釋后的精油，輕輕涂抹在紅點處，可幫助減輕瘙癢和炎癥。

4. 蘋果醋：蘋果醋有一定的殺菌和止癢作用。將蘋果醋與水按照1:3的比例混合，用干凈的毛巾蘸取混合液，輕輕擦拭肚子上長紅點的部位。不過，擦拭后要注意用清水沖洗干凈，避免蘋果醋對皮膚造成刺激。

5. 冷毛巾濕敷：用冷水浸濕毛巾，然后擰干，敷在肚子瘙癢的地方。冷敷可以收縮血管，減輕皮膚的充血和炎癥，緩解瘙癢感。每次濕敷時間約10 - 15分鐘，可根據(jù)情況多次進(jìn)行。

孕婦肚子長紅點癢是常見現(xiàn)象，采用上述天然止癢法能在一定程度上緩解不適。但如果紅點持續(xù)增多、瘙癢癥狀加重或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以排除其他疾病的可能。同時，孕婦在孕期要注意皮膚的清潔和保濕，選擇寬松、透氣的衣物，減少對皮膚的刺激。