子宮內(nèi)膜0.7已懷孕時，可通過定期產(chǎn)檢、合理飲食、規(guī)律作息、適當運動、謹慎用藥等方法保胎。

1.定期產(chǎn)檢：懷孕后需定期進行產(chǎn)檢，密切監(jiān)測孕婦的身體狀況和胎兒的發(fā)育情況。產(chǎn)檢項目包括超聲檢查、血液檢查等。超聲檢查可觀察胎兒的生長發(fā)育、胎盤位置等；血液檢查能了解孕婦的激素水平、血常規(guī)等指標。通過定期產(chǎn)檢，醫(yī)生可及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。

2.合理飲食：孕婦應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，以滿足胎兒生長發(fā)育的需求。同時，要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。還應(yīng)適當增加含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等，預(yù)防缺鐵性貧血。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及生冷食物，以防引起胃腸道不適。

3.規(guī)律作息：養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。每天應(yīng)保證7 - 8小時的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。睡眠不足或過度勞累可能會影響孕婦的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致激素水平波動，從而增加流產(chǎn)的風險。

4.適當運動：在身體狀況允許的情況下，孕婦可進行適當?shù)倪\動，如散步、孕婦瑜伽等。適當運動有助于增強孕婦的體質(zhì)，提高免疫力，促進血液循環(huán)，對胎兒的發(fā)育也有益處。但要注意運動強度和時間，避免劇烈運動。

5.謹慎用藥：孕期用藥需謹慎，很多藥物可能會對胎兒產(chǎn)生不良影響。如果孕婦需要用藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導下進行，嚴格遵醫(yī)囑選擇合適的藥物。常見的保胎藥物有黃體酮膠囊、地屈孕酮片、固腎安胎丸等，但具體用藥需根據(jù)孕婦的實際情況決定。

子宮內(nèi)膜0.7已懷孕時，孕婦需從多個方面做好保胎工作。定期產(chǎn)檢能及時發(fā)現(xiàn)并處理問題；合理飲食為胎兒提供充足營養(yǎng)；規(guī)律作息保證孕婦身體的正常機能；適當運動增強體質(zhì)；謹慎用藥避免對胎兒造成傷害。若在孕期出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。