懷孕三個(gè)月孕吐加重，可能由激素水平變化、嗅覺敏感度提高、腸胃功能紊亂、精神心理因素、維生素缺乏等因素導(dǎo)致。

1. 激素水平變化：懷孕后，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化，如人絨毛膜促性腺激素（hCG）、雌激素等。在懷孕三個(gè)月左右，這些激素水平可能仍處于較高狀態(tài)，并且可能出現(xiàn)波動(dòng)，從而對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致孕吐加重。hCG 水平升高會(huì)抑制胃腸道蠕動(dòng)，使食物在胃內(nèi)停留時(shí)間延長，容易引起惡心和嘔吐。

2. 嗅覺敏感度提高：孕期女性的嗅覺會(huì)變得更加敏感，對(duì)一些平時(shí)能夠接受的氣味，在懷孕后可能會(huì)覺得難以忍受。懷孕三個(gè)月時(shí)，這種嗅覺的變化可能更加明顯，一些輕微的氣味，如油煙味、香水味等，都可能觸發(fā)孕吐反應(yīng)，導(dǎo)致孕吐加重。

3. 腸胃功能紊亂：懷孕后，子宮逐漸增大，可能會(huì)對(duì)腸胃造成一定的壓迫，影響腸胃的正常蠕動(dòng)和消化功能。到懷孕三個(gè)月時(shí)，子宮增大的影響可能更加顯著，導(dǎo)致腸胃排空時(shí)間延長，食物在胃腸道內(nèi)發(fā)酵、產(chǎn)氣，引起腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，使孕吐加重。

4. 精神心理因素：懷孕對(duì)于女性來說是一個(gè)重大的生理和心理轉(zhuǎn)變過程，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)因?yàn)閾?dān)心胎兒的健康、對(duì)即將成為母親的角色感到焦慮等，產(chǎn)生較大的精神壓力。精神心理因素會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸道的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，從而加重孕吐癥狀。

5. 維生素缺乏：孕期對(duì)各種營養(yǎng)素的需求增加，如果準(zhǔn)媽媽在懷孕三個(gè)月時(shí)沒有及時(shí)補(bǔ)充足夠的維生素，特別是維生素 B6 等，可能會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和胃腸道的正常功能，導(dǎo)致孕吐加重。維生素 B6 參與體內(nèi)多種代謝過程，對(duì)緩解孕吐有一定的作用。

懷孕三個(gè)月孕吐加重是多種因素共同作用的結(jié)果。準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻龅竭@種情況，不用過于焦慮?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食，選擇清淡、易消化的食物；保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張；適當(dāng)補(bǔ)充維生素等方式來緩解孕吐癥狀。如果孕吐嚴(yán)重影響到了正常的生活和營養(yǎng)攝入，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的產(chǎn)科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。