孕39周羊水指數(shù)異常后，可通過(guò)密切監(jiān)測(cè)、調(diào)整飲食、適當(dāng)補(bǔ)液、藥物治療、適時(shí)終止妊娠等方式促進(jìn)康復(fù)。

1. 密切監(jiān)測(cè)：羊水指數(shù)異?？赡軐?duì)胎兒造成不良影響，需密切監(jiān)測(cè)胎兒的情況，包括胎動(dòng)計(jì)數(shù)、胎心監(jiān)護(hù)等，及時(shí)了解胎兒在宮內(nèi)的安危。同時(shí)，定期進(jìn)行超聲檢查，動(dòng)態(tài)觀察羊水指數(shù)的變化，評(píng)估羊水情況的發(fā)展趨勢(shì)。

2. 調(diào)整飲食：如果羊水指數(shù)異常是輕度的，可通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整。若羊水過(guò)少，可適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，多喝溫開水、豆?jié){等，有助于增加羊水量。若羊水過(guò)多，應(yīng)減少鹽分的攝入，避免食用過(guò)咸的食物，以防加重水腫和羊水過(guò)多的情況。

3. 適當(dāng)補(bǔ)液：對(duì)于羊水過(guò)少的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可通過(guò)靜脈補(bǔ)液的方式增加母體血容量，從而間接增加羊水量。一般會(huì)使用葡萄糖注射液、生理鹽水等，以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

4. 藥物治療：某些藥物也可用于改善羊水指數(shù)異常的情況。如吲哚美辛，可抑制胎兒尿液生成，減少羊水產(chǎn)生，適用于羊水過(guò)多的情況。但使用時(shí)需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證和禁忌證，密切觀察藥物的不良反應(yīng)。另外，地塞米松可促進(jìn)胎兒肺成熟，當(dāng)因羊水異常需提前終止妊娠時(shí)，可使用該藥物，為胎兒出生做準(zhǔn)備。還有沙丁胺醇，可通過(guò)改善胎盤血液循環(huán)，增加羊水量，常用于羊水過(guò)少的治療。但所有藥物的使用都必須遵醫(yī)囑。

5. 適時(shí)終止妊娠：如果羊水指數(shù)異常嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)上述處理效果不佳，或胎兒出現(xiàn)窘迫等情況，應(yīng)適時(shí)終止妊娠。終止妊娠的方式需根據(jù)孕婦和胎兒的具體情況，如孕婦的骨盆條件、胎兒大小、胎位等，綜合考慮選擇剖宮產(chǎn)或自然分娩。

孕39周羊水指數(shù)異常后，可通過(guò)多種方式促進(jìn)康復(fù)。但無(wú)論采取哪種方法，都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，密切關(guān)注孕婦和胎兒的情況，以確保母嬰安全。