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本期指導(dǎo)專家

李躍華/主任醫(yī)師 教授 博士生導(dǎo)師

廣東祈福醫(yī)院神志病科、治未病科

世界中醫(yī)藥聯(lián)合會老年醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會肌肉與骨骼疾病專家委員會主任委員;世界中醫(yī)藥聯(lián)合會老年醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會常務(wù)副會長;世界中醫(yī)藥聯(lián)合會心身醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副主任委員。 擅長失眠、焦慮癥、焦慮狀態(tài)、抑郁癥、抑郁狀態(tài)等神志病及骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、退行性骨關(guān)節(jié)病、動脈硬化、腦供血不足、癡呆等老年病的診治,對健康體檢、養(yǎng)生咨詢、穴位敷貼、保健茶飲、藥膳食療、中藥干預(yù)等有獨到的經(jīng)驗。 曾研制國家新藥“疏筋通絡(luò)顆粒”;2015中國藥學(xué)發(fā)展獎骨質(zhì)疏松學(xué)科貢獻獎;中國中西結(jié)合學(xué)會科技進步一等獎;北京市科技進步三等獎;中華中醫(yī)藥學(xué)會科技進步三等獎。發(fā)表核心期刊論文60余篇,專著10部。 查看全文>

產(chǎn)后為什么容易抑郁?

內(nèi)分泌改變是產(chǎn)后抑郁的特別因素

抑郁癥原因復(fù)雜,到目前為至抑郁癥的發(fā)病原因不十分明確。與性格、成長環(huán)與性格、成長環(huán)境、家庭環(huán)境等因素有關(guān)系。但產(chǎn)后抑郁最主要和最特別的因素是產(chǎn)婦的內(nèi)分泌出現(xiàn)突然比較急速改變而造成的,決不是性格內(nèi)向和意志薄弱造成的。所以我們要給予更多的關(guān)愛和理解。

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產(chǎn)后八類情況需警惕產(chǎn)后抑郁

  • 01

    感覺情緒低落,悶悶不樂,不愛說話;

  • 02

    脾氣暴躁,容易激怒;

  • 03

    思維遲緩,語言很少,反應(yīng)很慢,聯(lián)想障礙;

  • 04

    行為動作減少,不愿意做事;

  • 05

    失眠、食欲下降;

  • 06

    自我評價很低;

  • 07

    最重要一點是興趣感降低,表現(xiàn)為對小孩完全沒有興趣。嚴重者會覺得自己活得很難受,生不如死,甚至會出現(xiàn)自傷自殺的觀念和行為;

  • 08

    老感到周身不舒服,胸悶,全身乏力,肚子脹,頭暈等癥狀,也應(yīng)該警惕產(chǎn)后抑郁癥,到醫(yī)院心理科咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生,排除產(chǎn)后抑郁。

產(chǎn)后抑郁要早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療

中藥貼可緩解產(chǎn)后抑郁癥媽媽的失眠癥狀

李躍華主任指出,對于產(chǎn)后抑郁的患者要做到早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療是非常重要的。確診為產(chǎn)后抑郁癥后,也不要過于害怕,目前治療產(chǎn)后抑郁癥的方法是很多的。輕者可以通過放松的治療方法,如音樂放松訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練,調(diào)節(jié)呼吸或調(diào)節(jié)肌肉的緊張程度等。嚴重者需要進行藥物治療。李躍華主任有自制的中藥貼,幫助患者緩解失眠癥狀的同時也不會影響媽媽的哺乳。

如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁?

產(chǎn)婦要學(xué)會角色轉(zhuǎn)換

預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥最重要的一點是,產(chǎn)婦要學(xué)會角色轉(zhuǎn)換。當然,在這個過程中,父母也要幫助產(chǎn)婦做好角色的轉(zhuǎn)換,讓她學(xué)會作為一位母親的責任,當她能夠意識到母親的角色后,有了一定的責任感,注意力就會轉(zhuǎn)移到孩子身上。 詳細>>

產(chǎn)前教育也很重要

懷孕期間,孕婦應(yīng)該提前了解產(chǎn)后的一些知識,如怎樣帶孩子,怎樣面對一些常見的問題,讓自己意識到即將要做媽媽了,個性也會慢慢成長起來。 詳細>>

家人需要特別注意產(chǎn)婦的情緒,給予關(guān)心

如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有異常的癥狀,最好還是咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生。不要諱疾忌醫(yī),希望社會和家庭對抑郁癥患者多點關(guān)愛,多點理解,少些誤會,科學(xué)對待疾病。 詳細>>