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巧用蘋果做經(jīng)典江南風味大菜——蘋果糖醋排骨

2013-03-18 08:56:12    作者:雙雙  家庭醫(yī)生在線

  原料:

  排骨、蔥、姜、八角、蘋果、青紅椒

  醬汁:一份料酒、2份生抽、3份蘋果汁(我這個是被糖腌漬的汁水,所以甜度很高,普通蘋果汁就要加糖哦)、4份醋、5份水

  (把蘋果汁換成白糖,這個比例就是經(jīng)典糖醋汁的調(diào)味秘方,百試百靈)

  圖1:鍋子燒水,將排骨放入,撇去浮沫,煮30分鐘。圖2:蘋果去皮,去核,切塊,為防止氧化,浸泡在水中。

  圖3:鍋子燒熱,倒油,放入蔥姜八角,炒香。

  圖4:放入排骨,煸炒。

  圖5:放入蘋果,煸炒。

  圖6:倒入調(diào)好的酸甜醬汁。

  圖7:加入適量的鹽。

  圖8:熬至湯汁粘稠,放入青紅椒塊。

  圖9:略煸炒,斷生即可出鍋。

  雙雙嘮叨:

  1、我用的蘋果汁是上次做蘋果果醬時候腌漬出來的,所以糖分含量非常高,我這里代替了糖。如果沒有,直接放白糖代替即可。

  2、排骨事先煮過,這樣口感會好,熟爛程度根據(jù)個人喜好即可。

  3、糖醋汁的比例是網(wǎng)絡(luò)流傳的完成糖醋汁,既可做糖醋排骨,又可以做糖醋魚等。記住12345即可。

  4、根據(jù)排骨的多少,來確定醬汁的多少,比例訂好了,只要按照比例來就好了!

  5、青紅椒出鍋前放,略煮斷生即可出鍋。煮過了既影響口感,又會破壞營養(yǎng)。

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(責任編輯:吳燕 )

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