食療是防治痛風(fēng)石的一種很有效也很簡便的方法，通過合理的飲食搭配，配合藥物治療，可以有效的降低痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸含量，從而促進痛風(fēng)石的消失，并可以預(yù)防痛風(fēng)石的再次形成。

下面，本文就給各位痛風(fēng)患者介紹幾款美味的食療方，幫助患者預(yù)防痛風(fēng)石的形成：

1、赤小豆薏仁粥

取赤小豆50克、以仁50克放入沸水，熬粥即可，每天食用一次，起到利尿的作用，可以促進尿酸的排除，也可以降低尿酸在體內(nèi)的含量。

2、米仁紅棗湯

取米仁50克、紅棗5枚煮湯，喝湯食米仁、紅棗。有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛。

3、玉米飲

取玉米或玉米須、根、葉100克煎湯代茶，經(jīng)常飲服有助于排除尿酸。

4、胡桃泥

取胡桃仁250克、山藥100克。將胡桃仁浸在含鹽10克的冷開水中，5分鐘后取出，放進微波爐轉(zhuǎn)3分鐘，再用粉碎機搗爛，與炒熟的山藥粉混合拌勻，每次30克，開水送服。經(jīng)常食用，有助于強身健體，調(diào)節(jié)代謝。

以上4款食療方就是小編為各位痛風(fēng)患者所推薦的預(yù)防痛風(fēng)石的美食，希望對您有所幫助。