国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 夏季靚湯 > 正文
視力
掛號(hào)科室:眼科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>散光近視弱視斜視屈光不正

暑假青少年保護(hù)視力 喝黑杞子圓肉龍眼核湯

2014-08-05 09:57:20    作者:省中醫(yī)佘自強(qiáng)  家庭醫(yī)生在線

杞子入藥入湯早為民間所喜愛(ài),它食藥兼之,中醫(yī)所認(rèn)為它有養(yǎng)肝明目、滋陰補(bǔ)腎之功。而黑杞子更是杞子中的名貴品種,其養(yǎng)肝明目的功效更顯著。以黑杞子配圓肉和龍眼核為湯,甘潤(rùn)清甜可口,益眼明目、滋陰養(yǎng)肝,對(duì)保護(hù)青少年的視力有著很好的效果,現(xiàn)正是暑假之時(shí),宜多用此湯調(diào)理。

材料:黑杞子5克、圓肉15克、龍眼核12克(中藥店均有售)。

烹制:各物分別浸泡,漂洗凈。一起下鍋或小瓦罐,加入清水1000毫升(約4碗量),武火滾沸后改文火,煎至約500毫升(約2碗量)為1人量1日分2次進(jìn)飲,用于青少年保護(hù)視力宜隔日1次。

家庭醫(yī)生在線(www.dxnx.cn)原創(chuàng)內(nèi)容,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載,違者必究,內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系:020-37617238

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
佘自強(qiáng)(已故)
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:譚琳 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

青少年保護(hù)視力吃什么好?

中學(xué)生每天都有繁忙的學(xué)業(yè),是用眼頻率很高的人群。如果不注意健康用眼就會(huì)容易導(dǎo)致近視的發(fā)生,這可怎么辦呢?在這里,小編為大家介紹幾種食物和……詳細(xì)>>

秋季喝什么?五味子杞子淡甜湯

小兒夏季熱,中醫(yī)認(rèn)為多為暑傷肺胃、上盛下虛所致。五味子為止咳平喘類(lèi)中藥,性溫味甘,能斂肺止咳、補(bǔ)腎寧心、益氣生津,與杞子合為淡甜湯健脾清……詳細(xì)>>

養(yǎng)肝保護(hù)視力可喝雞肝湯

食療小貼士:雞肝、豬肝、鴨肝等對(duì)保肝有幫助。雞肝味甘性溫,入肝經(jīng),能養(yǎng)肝益血,有利于改善血虛引起的臉色萎黃、眼睛疼痛、視力模糊、頭暈、婦……詳細(xì)>>

青少年吃什么對(duì)眼睛好?4種食物可保護(hù)視力

青少年每天都有繁重的學(xué)習(xí)壓力,往往會(huì)容易造成用眼過(guò)度,有什么辦法可以保護(hù)視力呢?除了要做到合理的用眼外,還可以多吃一些保護(hù)視力的食物。在……詳細(xì)>>

吃龍眼肉能補(bǔ)血?喜歡吃龍眼肉的人,至少有這5大好處

龍眼是平時(shí)很常見(jiàn)的一種水果,其甜甜的口感讓人愛(ài)不釋手,對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)尤其喜愛(ài)龍眼。龍眼肉又叫桂圓肉,其富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常多,用來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)再……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 劉泉

  • 陳偉蓉

  • 蘇鵬

  • 黃丹平

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]