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怎樣吃荔枝可以減輕火氣?

2017-05-24 17:04:14      

怎樣吃荔枝可以減輕火氣?

1、多喝鹽水

喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人,在吃荔枝的同時(shí),可多喝鹽水,也可用20—30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝,或與蜜棗一起煲水喝,都可預(yù)防上火。

2、浸淡鹽水,放進(jìn)冰柜冰一下

還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中,再放入冰柜里冰后食用,不僅不會(huì)上火,還能解滯, 更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝葉(曬干)煎的荔枝茶,還可能解食荔枝多而產(chǎn)生的滯和瀉。

3、吃完荔枝后喝陳年蘿卜干湯。

用陳年蘿卜干5~10g煮水,待水滾燙15分鐘后滅火,再蓋上蓋子15分鐘,就可以飲用了。越久的蘿卜干越好,能降暑、清熱解毒。也可以用咸魚蒸豬肉代替。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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