紅豆是很好的養(yǎng)生食材，尤其是我們女性朋友多吃紅豆不僅能很好地保養(yǎng)我們的身體，還能起到減肥的效果。紅豆，又稱赤小豆，它能清熱解毒、利水消腫……詳細(xì)>>

秋季干燥，容易傷肺，而在中醫(yī)里面，白色是入肺的，因此，秋季應(yīng)該多吃些白色食物，如百合、蓮子、藕、雪梨等，滋陰潤肺。這道蓮子百合紅豆粥非?！?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/delicacy/201110/387130915931.html" target="_blank">詳細(xì)>>

紅豆含有豐富的人體必需氨基酸、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)營養(yǎng)，是一種非常有價值的食材。很多人都吃過紅豆，可是卻很少有人能說全吃紅豆的……詳細(xì)>>

紅豆還有一個特別浪漫的名字，叫相思豆，在愛情里，表示相思，給人期待并且向往的感覺；在食材方面，可養(yǎng)生保健，美容養(yǎng)顏，因為也備受人們的推崇……詳細(xì)>>

紅豆具有很好的藥用價值，中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養(yǎng)胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥 用……詳細(xì)>>