国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

山藥紅棗煲排骨做法

2017-06-20 17:01:12      

食材: 排骨1000克 山藥500克

調料;料酒 鹽 姜 蔥 紅棗

做法;

1、山藥去皮,洗凈,切大塊,浸入清水待用;

2、排骨洗凈,放入冷水,焯2分鐘撈出漂凈;

3、取砂鍋,放入排骨;

4、放蔥結,姜片,紅棗;

5、加水,料酒,大火煮開5分鐘;

6、撇去浮末,小火燉80分鐘左右

7、放入山藥,大火煮開,小火煲至山藥酥

8、加鹽煲5分鐘,撒些蔥花即可

小貼士:

1、調料盡量少放,保持原汁原味。

2、紅棗的量適量,多了湯味甜。

3、排骨可以多煲點時間,補鈣。

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關推薦

文章關鍵詞:

山藥排骨煲做法

山藥去皮時的黏液會讓手過敏,可先把手上涂上醋,再去山藥皮,手就不會癢了。詳細>>

山藥紅棗排骨湯功效

湯鍋中放適量清水燒開后放入排骨、姜片、料酒煮30分鐘加入山藥、紅棗再煮30分鐘出鍋前放入枸杞、加鹽調味即可。詳細>>

花生紅棗排骨湯的做法

花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍,對多種出血性疾病都有良好的止血功效。詳細>>

紅棗山藥排骨湯

材料:排骨300克、山藥300克、紅棗10顆、38°金門高、粱酒2大匙、水適量、鹽少許。6、美味好喝的湯~溫暖了家人的胃和心~幸福滿足濃……詳細>>

養(yǎng)胃護胃就來吃山藥紅棗排骨湯

山藥含淀粉質、粘液質、脂肪和蛋白質,極易消化,所含營養(yǎng)素可為人體所吸收,能有效改善體質虛弱與消除疲勞。婦女有貧血、白帶或習慣性流產者,可……詳細>>

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長:中醫(yī)藥結合現代營養(yǎng)學治療各種疾??;運用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]