現(xiàn)代人除了蛋白質(zhì)的攝入增多外，鹽和糖的攝入也普遍過量。世衛(wèi)組織建議，食鹽量偏高，導(dǎo)致各種慢性病患病率呈上升趨勢。食鹽和鹽腌食物將增加消化……詳細(xì)>>

不論生熟，都可以“健脾”、“寬中”，還可以“化積”、“散瘀血”。所謂“化積”、“散瘀血”，包含有抗癌的意思。近年有研究發(fā)現(xiàn)，蘿卜中含有抗……詳細(xì)>>

俗話說得好，現(xiàn)在的很多女性都是在拼命的減肥，為了拼命那真的是可能稱作為拼命三娘，減肥不光是要好的運(yùn)動(dòng)，還要注意平時(shí)的飲食，如果在減肥的過……詳細(xì)>>

隨著環(huán)境污染的嚴(yán)重，人們工作壓力也變得越來越大，平時(shí)身體過于勞累、經(jīng)常性的熬夜加班、飲食的不規(guī)律等就容易引起惡性腫瘤的發(fā)生，一旦患上了癌……詳細(xì)>>

想吃到清香撲鼻的米飯，并不一定要用新米，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食，最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾……詳細(xì)>>