特 色：此湯含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。具有養(yǎng)血催乳、活血止血、強(qiáng)筋健骨的功效。婦女產(chǎn)……詳細(xì)>>

將蓮藕表面洗凈，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片狀，藕節(jié)須切除。栗子去殼、去膜后備用；詳細(xì)>>

雞肉蓮藕湯，小魚干和蓮藕含有豐富的鈣質(zhì)，加上蛋白質(zhì)豐富的雞肉，是一道孕婦真正鈣滿意的料理！詳細(xì)>>

油鍋燒熱，倒入胡蘿卜炒勻，加冷水，倒入桂圓肉和藕塊，大火燒開，蓋上蓋子用小火燉半小時(shí)，后改大火，將肉蓉?cái)D成小丸子放入鍋里，燉5分鐘，然后……詳細(xì)>>

蓮藕中含有大量的水分、維生素、淀粉以及多種對人體有益的物質(zhì)，所以生活中科學(xué)服用這種藥材可以起到養(yǎng)血補(bǔ)虛以及保健脾胃、止瀉等作用，令的身體……詳細(xì)>>