古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
涼拌藕片的特殊功效
1、吃藕能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的作用。花生含有維生素E和一定量的鋅,能夠增強(qiáng)記憶,抗肌膚老化,延緩腦功能衰退,滋潤(rùn)皮膚。蓮藕與花生兩大食物原料相結(jié)合,味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,長(zhǎng)期食用能清熱祛痘,滋潤(rùn)皮膚。蓮藕可以保持臉部光澤,有益血生肌的功效。
2、中醫(yī)認(rèn)為,藕既可食用又可藥用。生食能夠涼血散淤,熟食能夠補(bǔ)心益腎,可以補(bǔ)五臟之虛,強(qiáng)壯筋骨和滋陰養(yǎng)血。同時(shí)還能利尿通便,幫助排泄體內(nèi)的廢物和毒素。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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