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尖銳濕疣要多攝取維生素含量高食物

2017-08-09 15:32:01      

尖銳濕疣可以多吃的食物:

1、香菇:香菇所含的香菇,多糖能增強人體免疫力。蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等,都有明顯增強免疫的作用。

2、白薯:含微量元素硒和較多的粗纖維。

3、玉米:玉米含有谷脫甘肽,其抗氧化作用,比維生素E強500倍。所含粗纖維較精米、精面粉高6倍,可防止致癌物質(zhì)在體內(nèi)形成。此外玉米還含有胡蘿卜素,可抑制致癌物。

4、新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素,誘導(dǎo)劑而具有免疫作用。

5、西紅柿:含豐富的谷脫甘肽和維生素。

6、沙棘:生長在半丘陵地帶,維生素C含量豐富,能抗疲勞,對造血系統(tǒng)有促進作用,還能保護消化道、清除自由基、改善血管系統(tǒng)的功能,增強免疫功能。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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含維生素高的食物要多吃

飲食上要多吃易于消化又富于營養(yǎng)的食物,保證足夠的蛋白質(zhì),輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物,以及富含膽堿的食物如杏、香蕉、葡萄、橙……詳細>>

尖銳濕疣患者需補充些什么維生素

尖銳濕疣患者可以多補充維生素A,維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進生長發(fā)育起重要作用。或者是富含維生素A的食物有胡蘿卜……詳細>>

攝取維生素C的常識

攝取維生素C的最好方法是從食物中補充,多吃新鮮的蔬菜和水果,如卷心菜、花椰菜、辣椒、番茄、橙子、山楂、棗、草莓以及檸檬等。詳細>>

各種維生素功效和水果含量

維生素A可維持眼睛和皮膚的健康,改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況,有助于身體免受自由基的傷害。推薦攝入量:成年男性每日0.8毫克,女性0.7毫……詳細>>

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