老人或熱性體質(zhì)的人最好少吃無鱗魚，包括銀魚、河鰻、泥鰍、黃鱔、鱈魚等。無鱗魚屬于發(fā)物，熱性體質(zhì)即平時(shí)容易上火、口干、長(zhǎng)瘡、大便干燥的人，應(yīng)當(dāng)少吃，否則會(huì)加重這些癥狀。此外，一般來說，以上幾種無鱗魚膽固醇含量較高，患有冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂等慢性病的老年人也要少吃。

家里有病人初愈，總會(huì)熬上一鍋鮮美的魚湯，營養(yǎng)又滋補(bǔ)。但不同的魚具有不同的功效，因此，吃魚也要講究對(duì)癥。

甲魚降膽固醇。甲魚有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益。另外，食甲魚對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

魷魚防糖尿病。魷魚中含有十分豐富的微量元素，如硒、碘、錳等。特別是硒，臨床發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者體內(nèi)普遍缺硒，吃魷魚有利于改善糖尿病病人的各種癥狀。

鯉魚治咳嗽。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，可以消除水腫。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，可治咳嗽氣喘。

鱔魚補(bǔ)腦。鱔魚中含有豐富的DHA、卵磷脂和維生素A，是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)，故食用鱔魚有補(bǔ)腦健身的功效。

草魚開胃。草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物。對(duì)于身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補(bǔ)。

鱒魚治痛經(jīng)。鱒魚味甘、性溫，有暖胃作用，可有效緩解痛經(jīng)、胃痛等癥狀。此外，外出旅游的人最好吃點(diǎn)鱒魚。因?yàn)槁猛局酗嬍巢灰?guī)律，腸胃功能隨之減弱，容易受寒，吃鱒魚則可以暖胃、健脾。

鯽魚下奶。吃鯽魚能開胃健脾、調(diào)營生津，這樣不僅補(bǔ)充了生成乳汁的營養(yǎng)蛋白，而且脾健則能促使乳汁分泌，因此吃鯽魚有增加乳汁分泌的效果。