將泡過水的綠豆和薏米一起放入鍋中，大火煮滾后，轉(zhuǎn)中小火慢煮40分鐘，期間要注意攪拌綠豆沙，以防干水。綠豆煮至起沙，即可倒入薄荷水。綠豆薏……詳細>>

綠豆薏米糖水是常見的雜糧食材綠豆和薏米的營養(yǎng)搭配。綠豆和薏米都是營養(yǎng)豐富的粗糧，都具有清熱、解毒、祛濕的功效，所以綠豆薏米糖水的功效就是……詳細>>

綠豆和薏米是家中常備的粗糧，吃多了精致的菜肴，偶爾吃吃粗糧有益健康。綠豆薏米糖水集合了綠豆和薏米的營養(yǎng)和功效，能夠健脾益胃、美容養(yǎng)顏、防……詳細>>

海帶味咸、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養(yǎng)豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧……詳細>>

綠豆湯有著止咳消暑的神奇效果。綠豆的營養(yǎng)十分的豐富，價格也比較低廉，是大眾普遍能接受的一種豆類。綠豆湯是民間百姓比較喜愛的一種解暑的飲品……詳細>>