古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
寒露吃什么?推薦蓮子大棗銀杏粥
寒露節(jié)氣為大家推薦一款養(yǎng)陰潤肺,健脾和胃的湯品:蓮子大棗銀杏粥。
原料:百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量。
做法:蓮子先煮片刻,再放入百合、大棗、銀杏、粳米煮沸后,改用小火煮至粥稠時加入冰糖稍燉即成。
(責任編輯:楊綺琴 )
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待蓮子稍稍開花,加上紅棗、枸杞一起煮,至熟。喜歡甜的人,吃的時候還可以加點糖。詳細>>
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