国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
脾虛
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>腎病

中醫(yī)說減肥 喜食甜食多因脾虛

2017-09-22 13:27:50      

在現(xiàn)實生活中,很多女孩都特別喜歡吃甜食,且很多身材肥胖的女性,更嗜甜食。中醫(yī)認為,女性嗜甜食,多為脾虛,脾喜甘,故脾虛者多愛巧克力、奶油等。所以,如果是因吃甜食而肥胖的女性,想減肥必須治脾。

脾胃被稱為酒囊飯袋,倉廩之官,其掌管人體的受納運化之功能。但是甜食生痰、甘生濕,而脾臟最怕被痰濕所困,故常吃甜食必將傷脾陽,影響脾的運化能力。《四圣心源》里說到:脾升而善磨,即水谷入胃,全依賴于脾陽來運化,脾有多好運化能力就有多強。另外,脾主肉,故太過則滋膩,防礙胃的消化。

在中醫(yī)中,脾虛以脾氣虛和脾陽虛多見,大多數(shù)病患會出現(xiàn)飽脹、消化不利、水腫、肥胖、大便泄瀉等。那么,脾虛常見有哪些癥狀呢?

1、 食欲下降

我們都知道脾主運化,脾虛會導(dǎo)致人體的消化、吸收能力減弱,從而影響人的食欲。還有一些人雖然食欲良好,但是吃完東西后會覺得飽脹。這也是脾虛的一種表現(xiàn)。

2、 舌苔變化

舌為脾胃之外候,苔乃胃氣之所薰蒸,即舌頭是脾胃的外在表現(xiàn),舌苔是脾胃變化的直接反應(yīng)。一般脾虛的人會出現(xiàn)齒痕舌,即舌頭邊緣有明顯的齒痕;還會出現(xiàn)舌苔白厚,滑膩濕潤,這說明體寒,如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔,則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時,在夏季,脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩,面色晦暗發(fā)黃

3、 水腫肥胖

脾虛會導(dǎo)致水谷運化不利,而水谷運化不利包括水液運化不利和五谷運化不利。前者長期如此必造成體內(nèi)濕氣重,使得體內(nèi)的廢水不能排出,從而出現(xiàn)水腫;后者必然導(dǎo)致碳水化合物、脂肪等不能夠被分解,從而積聚體內(nèi)、滋于肉下,造成肥胖。

4、排便不爽

很多脾虛的人都會出現(xiàn)排便不爽的情況,因為脾虛體內(nèi)濕氣多,會使得宿便不成形、溏軟黏膩、完谷不化。還有一些人會出現(xiàn)大便先硬后溏、便秘等現(xiàn)象。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

孩子吃太多甜食會性格古怪?甜食的四大危害要注意

市面上很多五顏六色的糖果非常的吸引人,不但吸引著很多年輕女孩的注意力,對于孩子來說也是充滿著無窮的誘惑。很多家長都知道,吃太多糖會導(dǎo)致孩……詳細>>

愛吃甜食壞處多甜食吃多的危害

過多的甜食會讓我們身體內(nèi)維生素B群的代謝變慢,造成我們皮膚大量出油。油脂分泌過多會導(dǎo)致毛孔堵塞,從而長出惱人的痘痘。這也就是為什么長痘痘……詳細>>

德國研究發(fā)現(xiàn)甜食吃多的人記性差

美國《赫芬頓郵報》10月24日報道,美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登德國一項新研究發(fā)現(xiàn),吃太多甜食容易導(dǎo)致健忘。而保持較低血糖水平有益大腦健康。詳細>>

甜食吃多的危害有哪些

甜食可以給口腔里的細菌提供良好的生長繁殖條件,這些細菌和殘留的糖分在一起,會使牙齒、牙縫和口腔里的酸性增加。而牙齒經(jīng)常受酸性侵蝕,就容易……詳細>>

脾胃虛者應(yīng)選擇中午吃甜食

甜食傷脾胃,甜食吃多了會減緩腸胃蠕動,導(dǎo)致脹氣、腹瀉、消化不良等消化道癥狀。而一旦脾胃功能失調(diào),久了就形成痰濕、痰濁,誘發(fā)呼吸道問題。詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 楊卓欣

  • 江曉生

  • 張競之

  • 曹田梅

  • 楊卓欣主任醫(yī)師

    深圳市中醫(yī)院 針灸科

    擅長: 運用針藥結(jié)合治療神經(jīng)精神疾病、男科疾病以及內(nèi)科疑難雜病,尤對中風(fēng)病、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、慢性前...詳細>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]