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脾虛
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾病:腎病

中醫(yī)說(shuō)減肥 喜食甜食多因脾虛

2017-09-22 13:27:50      

在現(xiàn)實(shí)生活中,很多女孩都特別喜歡吃甜食,且很多身材肥胖的女性,更嗜甜食。中醫(yī)認(rèn)為,女性嗜甜食,多為脾虛,脾喜甘,故脾虛者多愛(ài)巧克力、奶油等。所以,如果是因吃甜食而肥胖的女性,想減肥必須治脾。

脾胃被稱為酒囊飯袋,倉(cāng)廩之官,其掌管人體的受納運(yùn)化之功能。但是甜食生痰、甘生濕,而脾臟最怕被痰濕所困,故常吃甜食必將傷脾陽(yáng),影響脾的運(yùn)化能力?!端氖バ脑础防镎f(shuō)到:脾升而善磨,即水谷入胃,全依賴于脾陽(yáng)來(lái)運(yùn)化,脾有多好運(yùn)化能力就有多強(qiáng)。另外,脾主肉,故太過(guò)則滋膩,防礙胃的消化。

在中醫(yī)中,脾虛以脾氣虛和脾陽(yáng)虛多見(jiàn),大多數(shù)病患會(huì)出現(xiàn)飽脹、消化不利、水腫、肥胖、大便泄瀉等。那么,脾虛常見(jiàn)有哪些癥狀呢?

1、 食欲下降

我們都知道脾主運(yùn)化,脾虛會(huì)導(dǎo)致人體的消化、吸收能力減弱,從而影響人的食欲。還有一些人雖然食欲良好,但是吃完?yáng)|西后會(huì)覺(jué)得飽脹。這也是脾虛的一種表現(xiàn)。

2、 舌苔變化

舌為脾胃之外候,苔乃胃氣之所薰蒸,即舌頭是脾胃的外在表現(xiàn),舌苔是脾胃變化的直接反應(yīng)。一般脾虛的人會(huì)出現(xiàn)齒痕舌,即舌頭邊緣有明顯的齒痕;還會(huì)出現(xiàn)舌苔白厚,滑膩濕潤(rùn),這說(shuō)明體寒,如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔,則說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時(shí),在夏季,脾濕的人也常常感覺(jué)口內(nèi)粘膩,面色晦暗發(fā)黃

3、 水腫肥胖

脾虛會(huì)導(dǎo)致水谷運(yùn)化不利,而水谷運(yùn)化不利包括水液運(yùn)化不利和五谷運(yùn)化不利。前者長(zhǎng)期如此必造成體內(nèi)濕氣重,使得體內(nèi)的廢水不能排出,從而出現(xiàn)水腫;后者必然導(dǎo)致碳水化合物、脂肪等不能夠被分解,從而積聚體內(nèi)、滋于肉下,造成肥胖。

4、排便不爽

很多脾虛的人都會(huì)出現(xiàn)排便不爽的情況,因?yàn)槠⑻擉w內(nèi)濕氣多,會(huì)使得宿便不成形、溏軟黏膩、完谷不化。還有一些人會(huì)出現(xiàn)大便先硬后溏、便秘等現(xiàn)象。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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